Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Мъфини за дами на диетаСместа се изсипва в формичките за мъфини, като се пълнят до средата, добавят се оваляни в коксово брашно череши или друг вид плод и се заливат до горната част на формичката. Пекат се на 180 градуса за около 20 мин....
28 Юли
ФлавоноидиБезценните ползи и функции от флавоноидите ще разгледаме в следващите редове.
Функции на флавоноиди
Защита на клетъчните структури - повечето флавоноиди функционират в човешкото тяло като антиоксиданти....
15 Юни
Енергиен шейк по време на диетаТози високоенергиен шейк се приема на две порции до обяд.
Засищащ, хранителен, подходящ за здравословна закуска или по време на диетичен режим....
08 Ноем.
Чай от шипка (царица на билките) за укрепване на здраветоА при безсъние и умора чаят от плодовете на шипковия храст е незаменим!
Чаят от шипка (царица на билките) за укрепване на здравето е отличен начин да върнем кондицията на организма!...
28 Март
Чийзкейк ДиетаПрибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
02 Окт.
Богата на витамини пролетна салатаМаслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина.
Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето се натрошава на едро.
Поръсваме със сурови орехи....
28 Май
Подарете си здраве с едноседмична диета, богата на омега-3Храните, богати на омега-3 мастни киселини понижават опасните триглицериди в кръвта и пречат на образуването на плаки в артериите....
04 Август
Видове флавоноидиАнтоцианидините са свързани със здравето на сърцето, антиоксидантните ефекти и помагат за профилактика на затлъстяването и диабета.
Флавонони
Те включват хесперидин, ериодиктиол и нарингенин....
20 Юни
Сладолед диета ДюканПолученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
16 Август
1
Салата, богата на витамини и растителни протеиниНай-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката....
05 Февр.
Богатата на фибри диетаДнес диетата, базирана на фибри, отново придоби популярност сред съвременните жени....
12 Март
Богата на вкусове лятна манджа с чери доматкиНарежете чушките на средно големи парчета, лука на дребно. Патладжана обелете и нарежете на кубчета, сложете го в купа със солена вода и изчакайте да си пусне черната вода....
09 Септ.
Коледен плодов кекс ДиетаПечете коледния кекс в предварително загрята на 200 градуса печка до готовност.
След като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....
23 Дек.
Рутабага - какво представлява и какви ползи за здравето има?Ползи за здравето от Рутабага
- Рутабага има високо съдържание на фибри. Консумирането на рутабага може да регулира движенията на червата и да ви помогне да ги поддържате здрави....
15 Юни
Прочистете тялото си с диета, богата на целулозаНастоящата диета е богата на целулоза и освен избавяне от излишните килограми цели и цялостно изчистване на организма от вредни вещества, натрупани в него след неизбежната консумация на вредни храни....
24 Януари
Нахутени бонбони за диета ЗонатаРецептата е здравословен вариант на сладичко с кафето или чайчето. Съставките и грамажите са съобразени със спазващите диета Зоната (Бари Сиърс) - 8БВМ (8 Блока Въглехидрати и Мазнини).
Опитайте. Да ви е сладко!...
20 Септ.
Фитохормони в полза на здраветоВ зависимост от това дали присъстват или не в тялото и съответно в какво количество са, се определя и здравето на човека....
13 Юли
Подарете си здраве с тези лечебни растения с флавоноидиВ галерията горе може да видите кои са природните дарове, които са най-богати на флавоноиди.
page1....
20 Февр.
Банички на тиган с богата плънкаРазделяме го по ширината на две.
2. Намазваме първо с доматеното пюре съвсем малко и слагаме от всички съставки.
3....
09 Април
Спагети на фурна с богата плънкаМаслините е препоръчително да са без костилка, режем ги на едри парчета. Луканковият колбас се реже на кубчета и се оставя на страни. Почистваме праза и го режем на колелца....
15 Март
Шаран на скара с богата маринатаШаранът на скара с богата марината е готов. Поднасяме го с гарнитура от руска салата....
14 Май
2
Ползи за здравето от кардамонаПолзи от кардамон за здравето
Смята се, че като включите тази подправка в диетата си, можете да намалите рисковете от следните проблеми:
- метеоризъм, чревни колики;
- гадене, повръщане;
- хемороиди;
- запек, диария;...
22 Окт.