Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Разделно храненеВсички системи са в равновесие и човек се чувства здрав и бодър.
Правила за разделно хранене
Съществуват две основни лоши комбинации на храни при разделното хранене.
1....
16 Май
Диета с разделно храненеB основата на разделното хранене стои идеята за правилно комбиниране на храните....
19 Април
Примерно меню за разделно храненеС помощта на разделно хранене ще отслабнете бързо. Ето и примерно меню за разделно хранене, като имате предвид, че трябва да се храните през около четири-пет часа....
02 Юни
10
Седмична диета за разделно храненеНаскоро няколко световно признати диетолога определиха времето, в което живеем, като века на разделното хранене....
20 Януари
5
Салца за Палео храненеСваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме.
Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
26 Юли
Интуитивното хранене ви помага да сте по-слаби и по-здравиПрофесор Стив Хоукс от университета Бригъл Йънг сподели, че е отслабнал с 20 килограма, доверявайки се на интуитивното хранене....
04 Септ.
Разделно хранене по системата на ШелтънСъчетаването на различни храни определят схемата на разделното хранене, а ето и какви са съветите и препоръките на д-р Шелтън за храненето и смесването на храните:
1....
14 Септ.
Консумация на алкохол при разделно храненеАлкохолните напитки, които са позволени при разделното хранене са както следва:
Сухи бели и червени вина....
14 Март
Аргументи против разделното храненеВсе пак разделното хранене има върли противници.
Специалистите диетолози, които отричат ползите от разделното хранене са мнозина....
04 Май
2
Идеи за закуска, подходящи при разделно храненеРазделното хранене е начин на хранене, при който е важно да не смесвате трите групи храни: въглехидрати (тестените изделия, захар, макарони, хляб, зърнени продукти, брашно и картофи), белтъчини (яйцата, рибата,...
07 Май
Разделно хранене при тренировки - за и противЕдин от популярните начини на хранене при трениращите фитнес и отслабващите е разделното хранене....
21 Април
Лоши комбинации при разделното храненеРазделното хранене ни помага за по-лесното и пълноценно усвояване на полезните хранителни вещества....
14 Февр.
Трите стълба на разделното храненеВижте още:
- Правила при разделно хранене за по-добро храносмилане;
- Идеи за закуска при разделно хранене;
- Примерно меню за разделно хранене....
20 Септ.
Правилни комбинации при разделното храненеПоради равновесието в системите човек се чувства здрав и бодър.
Примерна диета за разделно хранене
Всеки сам може да си направи диета за разделно хранене в зависимост от вкуса си....
27 Март
Слаба портокалова МаргаритаВ чиния се разпределя тънък слой от сол. Ръбът на чашата се намокря с разрязания лайм. След чашата се обръща и се допира в солта, за да залепне по ръба.
В чашата се слагат няколко бучки лед.
В шейкър се смесват текилата...
01 Ноем.
Правила при разделно хранене за по-добро храносмиланеСледвайки тези прости четири правила на разделното хранене ще се чувстваме по-добре и най-важното ще успеем да подобрим храносмилането. Вижте в горната галерия как правилно да се храните....
04 Февр.
1
Ранобудните са по-здрави и слаби от поспаланковцитеВсеки един от тях трябвало да попълни въпросник, в който да посочи в какво физическо здраве е, какъв е режимът му на хранене и сън, както и усещането си за щастие....
02 Дек.
Чай с Шафран за Здрави ОчиКипнете водата и щом заври, отстранете от огъня и сложете шафрана. Покрийте съда, за да се запари за 5 минути. Ако желаете, може да си добавите листенца мента или зелен чай за подобряване на вкуса и полезните ефекти....
18 Март
Има ли полза от разделното храненеАвтор на концепцията за разделното хранене е Хърбърт Шелтън. Той посвещава 40 години от живота си на изучаване на диетиката и оротрофията. Това е науката за правилно хранене....
12 Август
2
Кюфтета за бургери от ресторант за бързо храненеБеконът се пържи в голям тиган, докато стане хрупкав, след което се отцежда върху домакинска хартия.
3 с.л. от мазнината в тигана се прехвърлят в огнеупорна купа и тя се слага в хладилника.
Смесете в голяма купа хляба...
02 Април
Здрав сън – здраво сърцеПо-възрастни или болни и слаби хора могат да си позволят и следобедна дрямка - ще им се отрази чудесно. Но следобедният сън не е нужен на здравите хора....
18 Дек.
Здрава сперма, здрав мъжПри мъжете, които имат проблеми с плодовитостта, има по-голям риск да имат здравословни неразположения, свързани с кръвното налягане, хормоните, кожата и не на последно място с кръвоносните съдове, пише Дейли мейл, позовавайки...
17 Дек.
Как Аюрведа разделя хранитеПринципът на хранене според Аюрведа изисква да се съобразява храната с индивидуалните особености на организма....
07 Февр.
Мляко след хранене поддържа зъбите здравиПо-ниските нива на рН означават всъщност по-висока киселинност в устата, тоест - чаша мляко след хранене ще запази зъбите здрави за по-дълго време. Млякото реминерализира зъбите и неутрализира киселинността в устата....
30 Юли
Високомазнинно хранене за слаба фигура след празницитеИма много храни, които са източници на мазнини, но в същото време могат да ви помогнат в стремежа да сте слаби. В горната галерия вижте кои са те. Те ще ви помогнат да отслабнете след празниците....
06 Януари