Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко течности да пием преди, по време и след фитнес?Разберете колко течности да пиете преди, по време и след тренировка, за да постигнете най-добрите резултати.
Течности преди фитнес
Преди продължително тичане или тренировка пийте много течности....
12 Февр.
Колко течности да пием преди, по време и след фитнес?И все пак, колко течности да пием преди, по време и след фитнес?
Сутринта, преди да се отправите към залата за тренировки, също трябва да се приеме половин литър течност....
16 Януари
Детоксикация по време на сънПрепоръчва се такъв компрес да се прилага всеки ден през първата седмица, след това веднъж седмично за един месец. Този курс за детоксикация можете да приложите на всеки 3-4 месеца....
04 Юли
Колко и каква вода да пиемЕто това е идеята на следната статия - да разнищим въпроса колко и каква вода трябва да пием, за да сме достатъчно хидратирани и здрави....
17 Дек.
Какво да ядем след хранително натравяне?Само онзи, който все още не се е сблъсквал с него, не знае колко неприятно е то....
11 Дек.
Какво трябва да ядем след повръщане?Еднократното повръщане не е причина за безпокойство. Връщането на храна обикновено е симптом на различни заболявания, на само по себе си не налага лечение, освен ако повръщането не е многократно и обилно.
Обилното...
01 Окт.
Кога трябва да пием селен и по колкоСеленът е микроелемент в човешкия организъм, считан за антиоксидант, важен за защита и укрепване на имунитета.
Необходим е за протичането на много жизнени процеси, част е от всяка една наша клетка, но най-висока е концентрацията...
22 Февр.
По колко чаши вода дневно трябва да пиемОтносно приема на вода има огромно значение и на каква възраст сте. Колкото по-възрастни сте, толкова по-малка необходимост започва да изпитва организма ви от вода....
16 Ноем.
Какво да ядем преди и след тренировкаКолкото е по-голяма масата на тялото, толкова повече енергия му е необходима и съответно толкова повече калории. Колкото е по-възрастен човек, толкова по-малко калории трябва да приема....
06 Март
2
Колко вода трябва да пиемКолкото по-едър е човек, толкова по-голямо е количеството течности, от което има нужда....
03 Септ.
Кога и колко вода да пием преди и след хранене?Много е полезно да се пие вода веднага след ставане от сън, но запомнете - никога не пийте вода заедно с мазна храна.
Водата влияе пряко върху еластичността на мускулните влакна, което е едно от най-важните условия...
15 Март
Какво да ядем след консумация на чесън?Чесънът е храна, която допълва вкусовите качества на редица рецепти. Той има широко разпространение, тъй като придава специфична екзотичност на ястията и ги дарява със страхотни аромати.
Вкусът на чесъна обаче коства...
11 Май
Колко зелен чай да пием дневно?Колко зелен чай можем да пием дневно и опасни ли са високите дози?...
12 Януари
Какво да ядем по време на постиКакво трябва да знаем още за Великденските пости?
- Великденските пости са едни от най - строгите пости. По време на тези пости е забранен приемът на алкохолни напитки, дори и пушенето....
27 Февр.
Каква вода да пием?Чистата и безопасна вода от чешмата е едно от най-големите постижения на цивилизацията. Бутилираната вода става все по-популярна, но при нея съществуват опасения за влиянието ѝ върху околната среда и липсват конкретни свидетелства...
21 Юни
Зелева чорба за детоксикацияСланината е добре да бъде с кожата. Нарязваме я на ситни кубчета.
Лютата пиперка запичаме за кратко в сух тиган и натрошаваме.
Ръсваме и от сладкия червен пипер върху нашата зелева чорба за детоксикация....
02 Януари
4
Анасонова детоксикация - какво трябва да знаем?Богатият състав прави анасоновия чай ефективно лекарство за профилактика и лечение на различни заболявания, както и отлично средство за детоксикация на тялото....
25 Юли
Колко вода трябва да пием на ден?Но:
Колко трябва да е количеството вода дневно
Един 100 килограмов човек би следвало да приема повече вода, отколкото този, който е на половината от теглото му....
21 Февр.
Колко точно минерална вода трябва да пиемПолзите от минералната вода са многобройни, но както при повечето дарове от природата, не трябва да прекаляваме с нея. Тя има най-силно въздействие върху човешкия организъм, когато я пием сутрин на гладно.
Най-хубаво...
23 Април
Какво да ядем лятотоВижте какво трябва да имате в хладилника си през летния сезон:
1.Плодове с кисело мляко
Идеалната комбинация за закуска, която ще осигури запазването на течноста в тялото, която губим чрез потта.
2.Зеленчуци
Зеленчуците...
12 Юли
1
От коя храна по колко да ядем, за да сме слабиТам ще видите какво количество от дадена храна можете да приемате в една порция, за да се чувствате сити, но и съответният продукт да не се отразява зле на фигурата ви....
22 Юли
1
Детоксикация след празниците: Да отидем в SPA центърОсновни Спа терапии за детоксикация на организма
1....
10 Януари
Защо трябва да пием вода след сън?А какво ще кажете за кожата си, когато пиете достатъчно вода? Всеки е виждал жени, които изглеждат поне с 5 години по-възрастни. Това се дължи на факта, че не консумира достатъчно вода и не по правилния начин....
09 Февр.
Кога трябва да ядем след тренировкаЕто какво трябва да се яде и да се пие, за да получите желаните от вас резултати....
10 Окт.
3