Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Баница с хускУникална баница с хуск, по-диетична, по-вкусна от която и да е бъркана баница.
Парчета масло за отгоре. Моята баница е от две дози.
Смесват се продуктите в тази последователност, описана в продуктите.
И се изсипва...
19 Февр.
Кето хляб с хускЯйцата се разделят на жълтъци и белтъци. Белтъците се разбиват на сняг.
Жълтъците се разбиват и към тях се добавят течните съставки - водата, олиото.
Добавят се внимателно белтъците, като се бъркат на ръка и се внимава...
04 Юли
Кето палачинки с хускЕто ви идея за сутрините, когато искате да се храните здравословно, но и да не сте гладни.
Всички съставки без кашкавала се смесват в купа, разбъркват се добре и се оставят настрани за десетина минути, в които хуска да...
04 Февр.
1
Кето паниран кашкавал с хускПредварителната подготовка на рецептата за кето паниран кашкавал с хуск включва нарязването на кашкавала на филийки.
Ако имате възможност, изберете кашкавал с голяма правоъгълна форма. Така по-лесно ще може да се нарежат...
24 Септ.
Режимни мъфини без брашно с хускРазбих яйцата на сняг, после добавих всичко останало и също разбърках с миксера.
Намазах формичките с малко масло, сложих от сместа за мъфините на дъното, после парче шоколад и отгоре пак смес.
Намазах с жълтъка и пекох...
09 Април
Как да използваме хуск?Хускът се извлича от белият живовляк. Белият живовляк може да се намери в страните Индия, Бангладеш и Пакистан. Това растение е наричано още "индийски живовляк" и "псилиум". Хускът има много и различни ползи за организма....
12 Дек.
Хуск - защо е толкова полезен?Какво е хуск вероятно знаят само малцина. Познат е още с имената псилиум, исфагула (Isfagula), испагол (Ispagol). В нашите географски ширини той практически не се произвежда, поради което е слабо познат. Индустриалният...
05 Февр.
Диетичен кекс без брашно с фурми и хускВ киселото мляко се разтваря хуска, разбърква се добре и се оставя за 20 минути, да се желира.
В купа се смесват всички останали продукти, разбиват се с миксер, последно се добавя желираната смес с хуска и шоколадовите...
29 Януари
Какво е хуск?Ако искате да свалите килограми и това да стане за възможно най-кратко време, без да се налага да спазвате диети и да се лишавате от някои храни, то хуск е вашето решение. Нека видим какво всъщност представлява той.
Хускът...
24 Ноем.
Към кои ястия се добавя хуск?Хускът е гост на трапезата от далечния Изток. Той добива популярност заради изключителните си качества и ползите за организма. Извлекът от растението бял живовляк е здравословна билка, намерила място в диетичното хранене...
23 Юни
Как да приемаме хуск?Хуск е продукт, който се получава от смлени люспи на семена от растението Индийски бял живовляк. Произхожда от Индия и Пакистан, но заради своите полезни свойства, става все по-известен по света, както и в България. Едно...
30 Ноем.
Хуск - що е то и как се използва?През последните години все по-популярна става една индийска билка, която има редица ползи за тялото заради уникалните си свойства. Хускът идва от далечния изток. Страни като Индия, Бангладеш и Пакистан създават подходящи...
06 Февр.
Хляб с бадемово брашноРазбийте яйцата в купа и добавете бадемовото брашно, кокосовото брашно, фибрите хуск, солта и киселото мляко разбъркано със содата.
Бъркайте с дървена лъжица до получаване на гладко и меко тесто.
Покрийте малка форма...
11 Март
Овесени бисквитки с банан и оризово брашноВ купа се намачкват обелени банани с вилица.
Добавя се яйцето, овесени ядки, кисело мляко, сода за хляб, хуск и мед. Разбърква се, да се смесят продуктите. Накрая се прибавя оризово брашно, отново се разбърква.
С...
20 Април
Кето кюфтета от коприваКопривата се попарва с вряла вода и след това се тушира в студена.
Нарязва се на ситно. Смесва се заедно с нарязаните пресен лук и чесън.
Добавят се яйцата, сол на вкус, хуск на люспи и брашното. След това се смесва...
14 Февр.
Кето кокосов сладкиш с еритритолЯбълките се обелват и почистват. Нарязват се на парчета и след това се пасират с пасатор в купа.
Прибавят се изварата и стевията. Всичко се пасира отново. Яйцата се разбиват с миксер и се прибавят към останалата пасирана...
08 Февр.
Кето хляб с два вида брашна и кокосов кремРазделете яйцата на белтъци и жълтъци.
Разбийте белтъците с ксантановата гума и солта до побеляване.
След това добавете жълтъците един по един.
Добавете кокосовият крем, патешката мас, топлата вода и ябълковия оцет...
13 Окт.
Нежен протеинов сладкишРазбийте яйцата с щипка сол и прибавете към тях течния подсладител, киселото мляко и сиренето кварк.
Продължете да разбивате с миксер до получаване на гладка и хомогенна смес.
Добавете брашната заедно с ванилията,...
30 Март
Здравословни хлебчетаВ купа се чуква цяло яйце, добавят се и два белтъка и се разбиват с вилица с щипка сол.
Прибавяме слънчогледови семена, хуск, микс от семена, гореща вода, мас (аз сложих олио) и всичко се разбърква добре.
Първо сипваме...
10 Февр.
Идеи за постни десерти без яйца и млякоПостните десерти без яйца и мляко са особено актуални по време на постите. Те обаче са начин не само да се храним разнообразно по време на пост, както и за болни хора, поддържащи необходима диета, но и избор без алтернатива...
20 Март
Каша от гъби и празБекона и праза нарязвате на дребно и слагате в дълбок тиган или тенджерка заедно с мазнината (аз използвам зехтин, по-често предпочитано за гъбите е маслото) и малко вода за да се задуши праза.
Когато лукът омекне и водата...
25 Ноем.
6 лесни стъпки към перфектното тялоВсеизвестен факт е, че ако искате през лятото да сте в перфектна форма, трябва да започнете още през зимата. Британската диетоложка Клеър Барнс предлага няколко основни стъпки, които да следвате, за да се справите с излишните...
16 Дек.
Солени бисквитки с ленено семеРазбивате яйцето и към него прибавяте киселото мляко. Рендосвате моцарелата (използвам от по-твърдата, би могло да стане и с пармезан).
Слагате и нея към яйцето и млякото и добавяте хуск и счукано ленено семе.
В зависимост...
21 Август
Кето хляб с ленено брашноВключете фурната да загрява до 180 °C.
За този диетичен хляб разбийте яйца със солта в купа. В отделна купичка смесете киселото мляко и содата и оставете да шупне.
Сипете шупналото мляко при яйцата заедно със лененото...
22 Май
Нисковъглехидратна фокача с маслини и розмаринРазбийте яйцата в купа. Добавете солта и киселото мляко със содата.
Сипвайте на части кокосовото брашно смесено с фибрите (Хуск) и бъркайте с дървена лъжица до получаване на хомогенно тесто. Сложете около лъжичка и половина...
19 Февр.