Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Баница с хускБаница с хуск
19 Февр.
Уникална баница с хуск, по-диетична, по-вкусна от която и да е бъркана баница. Парчета масло за отгоре. Моята баница е от две дози. Смесват се продуктите в тази последователност, описана в продуктите. И се изсипва...
Кето хляб с хускКето хляб с хуск
04 Юли
Яйцата се разделят на жълтъци и белтъци. Белтъците се разбиват на сняг. Жълтъците се разбиват и към тях се добавят течните съставки - водата, олиото. Добавят се внимателно белтъците, като се бъркат на ръка и се внимава...
Кето палачинки с хускКето палачинки с хуск
04 Февр.
1
Ето ви идея за сутрините, когато искате да се храните здравословно, но и да не сте гладни. Всички съставки без кашкавала се смесват в купа, разбъркват се добре и се оставят настрани за десетина минути, в които хуска да...
Кето паниран кашкавал с хускКето паниран кашкавал с хуск
24 Септ.
Предварителната подготовка на рецептата за кето паниран кашкавал с хуск включва нарязването на кашкавала на филийки. Ако имате възможност, изберете кашкавал с голяма правоъгълна форма. Така по-лесно ще може да се нарежат...
Режимни мъфини без брашно с хускРежимни мъфини без брашно с хуск
09 Април
Разбих яйцата на сняг, после добавих всичко останало и също разбърках с миксера. Намазах формичките с малко масло, сложих от сместа за мъфините на дъното, после парче шоколад и отгоре пак смес. Намазах с жълтъка и пекох...
Как да използваме хуск?Как да използваме хуск?
12 Дек.
Хускът се извлича от белият живовляк. Белият живовляк може да се намери в страните Индия, Бангладеш и Пакистан. Това растение е наричано още "индийски живовляк" и "псилиум". Хускът има много и различни ползи за организма....
Хуск - защо е толкова полезен?Хуск - защо е толкова полезен?
05 Февр.
Какво е хуск вероятно знаят само малцина. Познат е още с имената псилиум, исфагула (Isfagula), испагол (Ispagol). В нашите географски ширини той практически не се произвежда, поради което е слабо познат. Индустриалният...
Диетичен кекс без брашно с фурми и хускДиетичен кекс без брашно с фурми и хуск
29 Януари
В киселото мляко се разтваря хуска, разбърква се добре и се оставя за 20 минути, да се желира. В купа се смесват всички останали продукти, разбиват се с миксер, последно се добавя желираната смес с хуска и шоколадовите...
Какво е хуск?Какво е хуск?
24 Ноем.
Ако искате да свалите килограми и това да стане за възможно най-кратко време, без да се налага да спазвате диети и да се лишавате от някои храни, то хуск е вашето решение. Нека видим какво всъщност представлява той. Хускът...
Към кои ястия се добавя хуск?Към кои ястия се добавя хуск?
23 Юни
Хускът е гост на трапезата от далечния Изток. Той добива популярност заради изключителните си качества и ползите за организма. Извлекът от растението бял живовляк е здравословна билка, намерила място в диетичното хранене...
Как да приемаме хуск?Как да приемаме хуск?
30 Ноем.
Хуск е продукт, който се получава от смлени люспи на семена от растението Индийски бял живовляк. Произхожда от Индия и Пакистан, но заради своите полезни свойства, става все по-известен по света, както и в България. Едно...
Хуск - що е то и как се използва?Хуск - що е то и как се използва?
06 Февр.
През последните години все по-популярна става една индийска билка, която има редица ползи за тялото заради уникалните си свойства. Хускът идва от далечния изток. Страни като Индия, Бангладеш и Пакистан създават подходящи...
Хляб с бадемово брашноХляб с бадемово брашно
11 Март
Разбийте яйцата в купа и добавете бадемовото брашно, кокосовото брашно, фибрите хуск, солта и киселото мляко разбъркано със содата. Бъркайте с дървена лъжица до получаване на гладко и меко тесто. Покрийте малка форма...
Овесени бисквитки с банан и оризово брашноОвесени бисквитки с банан и оризово брашно
20 Април
В купа се намачкват обелени банани с вилица. Добавя се яйцето, овесени ядки, кисело мляко, сода за хляб, хуск и мед. Разбърква се, да се смесят продуктите. Накрая се прибавя оризово брашно, отново се разбърква. С...
Кето кюфтета от коприваКето кюфтета от коприва
14 Февр.
Копривата се попарва с вряла вода и след това се тушира в студена. Нарязва се на ситно. Смесва се заедно с нарязаните пресен лук и чесън. Добавят се яйцата, сол на вкус, хуск на люспи и брашното. След това се смесва...
Кето кокосов сладкиш с еритритолКето кокосов сладкиш с еритритол
08 Февр.
Ябълките се обелват и почистват. Нарязват се на парчета и след това се пасират с пасатор в купа. Прибавят се изварата и стевията. Всичко се пасира отново. Яйцата се разбиват с миксер и се прибавят към останалата пасирана...
Кето хляб с два вида брашна и кокосов кремКето хляб с два вида брашна и кокосов крем
13 Окт.
Разделете яйцата на белтъци и жълтъци. Разбийте белтъците с ксантановата гума и солта до побеляване. След това добавете жълтъците един по един. Добавете кокосовият крем, патешката мас, топлата вода и ябълковия оцет...
Нежен протеинов сладкишНежен протеинов сладкиш
30 Март
Разбийте яйцата с щипка сол и прибавете към тях течния подсладител, киселото мляко и сиренето кварк. Продължете да разбивате с миксер до получаване на гладка и хомогенна смес. Добавете брашната заедно с ванилията,...
Здравословни хлебчетаЗдравословни хлебчета
10 Февр.
В купа се чуква цяло яйце, добавят се и два белтъка и се разбиват с вилица с щипка сол. Прибавяме слънчогледови семена, хуск, микс от семена, гореща вода, мас (аз сложих олио) и всичко се разбърква добре. Първо сипваме...
Идеи за постни десерти без яйца и млякоИдеи за постни десерти без яйца и мляко
20 Март
Постните десерти без яйца и мляко са особено актуални по време на постите. Те обаче са начин не само да се храним разнообразно по време на пост, както и за болни хора, поддържащи необходима диета, но и избор без алтернатива...
Каша от гъби и празКаша от гъби и праз
25 Ноем.
Бекона и праза нарязвате на дребно и слагате в дълбок тиган или тенджерка заедно с мазнината (аз използвам зехтин, по-често предпочитано за гъбите е маслото) и малко вода за да се задуши праза. Когато лукът омекне и водата...
6 лесни стъпки към перфектното тяло6 лесни стъпки към перфектното тяло
16 Дек.
Всеизвестен факт е, че ако искате през лятото да сте в перфектна форма, трябва да започнете още през зимата. Британската диетоложка Клеър Барнс предлага няколко основни стъпки, които да следвате, за да се справите с излишните...
Солени бисквитки с ленено семеСолени бисквитки с ленено семе
21 Август
Разбивате яйцето и към него прибавяте киселото мляко. Рендосвате моцарелата (използвам от по-твърдата, би могло да стане и с пармезан). Слагате и нея към яйцето и млякото и добавяте хуск и счукано ленено семе. В зависимост...
Кето хляб с ленено брашноКето хляб с ленено брашно
22 Май
Включете фурната да загрява до 180 °C. За този диетичен хляб разбийте яйца със солта в купа. В отделна купичка смесете киселото мляко и содата и оставете да шупне. Сипете шупналото мляко при яйцата заедно със лененото...
Нисковъглехидратна фокача с маслини и розмаринНисковъглехидратна фокача с маслини и розмарин
19 Февр.
Разбийте яйцата в купа. Добавете солта и киселото мляко със содата. Сипвайте на части кокосовото брашно смесено с фибрите (Хуск) и бъркайте с дървена лъжица до получаване на хомогенно тесто. Сложете около лъжичка и половина...