Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Нахутът: Отличен източник на протеиниНахутът: Отличен източник на протеини
15 Май
Нахутът е с висока хранителна стойност, благодарение на съдържащите се в него протеини, минерали и витамини. В 100 грама нахут се съдържат 361 калории....
Яденето на насекоми – за вегани и вегетарианциЯденето на насекоми – за вегани и вегетарианци
23 Юли
10
Според някои вегетарианци дори и консумацията на насекоми е свързана с консумацията на животни и затова те категорично отказват да опитат от новия източник на протеини....
Най-добрите източници на протеиниНай-добрите източници на протеини
08 Май
1
Оризът и зърнените храни, както и бобовите храни, са добър източник на протеин. Същото се отнася и за макаронените изделия и сирената....
Протеинови шейкове за веганиПротеинови шейкове за вегани
24 Февр.
Има много хубави и здравословни рецепти, с помощта на които сами да направим протеинови шейкове, при това дори напълно подходящи за вегани. Ето рецептите на 5 избрани протеинови веган шейкове....
Кедрови ядки - отличен източник на протеиниКедрови ядки - отличен източник на протеини
15 Юли
Само сто грама от Европейските кедрови ядки могат да доставят на организма 24 г протеини. Това е най-високото количество на протеини в сравнение с останалите ядки....
Веган храните, богати на протеинВеган храните, богати на протеин
04 Февр.
Изследването на вегански източници на протеин е богато на хранителни вещества пътешествие....
Киноа за закуска за вегетарианци и веганиКиноа за закуска за вегетарианци и вегани
14 Февр.
Киноата е чудесен избор за закуска за вегетарианци, вегани или за всеки, който просто иска да яде здравословна закуска без холестерол....
Кои са веган източниците на протеини?Кои са веган източниците на протеини?
08 Ноем.
Както знаем, вегетарианците и веганите не ядат месо и затова е необходимо да си го набавят от други места. Тук ще споделим чрез кои храни можете да си набавите протеин, така нужен за тялото....
Салата, богата на витамини и растителни протеиниСалата, богата на витамини и растителни протеини
05 Февр.
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки. Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката....
Най-добрите източници на растителни протеиниНай-добрите източници на растителни протеини
03 Април
Сайтанът е чудесен източник на протеин. Веганите са категорични, че той достойно може да замести телешкото меси. В едва 100 г сайтан има 24 г протеин./page page7....
Богати източници на растителен протеинБогати източници на растителен протеин
02 Август
източници на протеин....
Пчелното млечице е богат източник на протеиниПчелното млечице е богат източник на протеини
10 Януари
То е най-богато на протеини – около 13 % от собственото му тегло. Протеините са сред основните източници на енергия за тялото, когато не са на разположение въглехидрати и мазнини....
Топ 10 лесносмилаеми източника на протеини от природатаТоп 10 лесносмилаеми източника на протеини от природата
27 Юли
Най-добрите естествени източници на протеини са тези, които най-малко очакваме. Те ни поддържат сити, подхранват телата ни и са полезни за здравето ни....
Източници на протеини по време на постиИзточници на протеини по време на пости
14 Март
Соята също е отличен източник на протеини по време на пост - 100 г соево брашно съдържа до 35 г протеини. Соевото сирене – тофу, съдържа 7-0 грама протеини за 100 г....
Хлебен венец с шест сиренаХлебен венец с шест сирена
24 Юли
Филиите хляб режете на две половини и редите в тавата под формата на венец. Между филиите слагате на няколко места по 1 листо спанак и под други филии - по едно резенче домат....
Най-добрите източници на протеини за отслабванеНай-добрите източници на протеини за отслабване
18 Май
Консервирана риба тон Подобно на дивата сьомга, това е друг голям източник на изгарящи мазнините омега-3 мастни киселини и съдържа 16 грама протеин за порция от 85 грама....
Кои са най-добрите източници на протеини?Кои са най-добрите източници на протеини?
26 Дек.
Отличен източник на витамини, минерали, здравословни мазнини, антиоксиданти и хранителни вещества за мозъка. Целите яйца са с високо съдържание на протеини, но за белтъците може да се каже, че са почти чист протеин....
Ястие Вегетариана в глинени паничкиЯстие Вегетариана в глинени панички
16 Окт.
Ястието Вегетариана в глинени панички е готово....
Най-добрите източници на висококачествен протеинНай-добрите източници на висококачествен протеин
26 Окт.
Ключът към приема на достатъчно висококачествен протеин е да добавите към диетата си както животински, така и растителни източници на протеин....
Черен боб – богат източник на протеини и витаминиЧерен боб – богат източник на протеини и витамини
31 Май
Черният боб съдържа протеини, разнообразие от витамини и минерали. Действа профилактично при анемия, намалява риска от рак на дебелото черво....
Фъстъчен сладолед за веганиФъстъчен сладолед за вегани
04 Юли
Смиламе фъстъците в блендер и когато са смлени фино към тях добавяме и замразените банани, какаото и меда и пасираме до хомогенна смес. Сервираме сладоледа веднага, гарниран по желание....
Плодово изкушение за веганиПлодово изкушение за вегани
19 Януари
Ябълката се нарязва на тънки резени, мандарината и кивито – на парчета....
Хрупкави Соленки за ВеганиХрупкави Соленки за Вегани
16 Септ.
Разточваме средно дебелички кръгли лентички и вместо да ги съединим в кръг, преплитаме двата края и ги залепваме на 1 см разстояние, и както на снимката - се получават преплетени фигурки....
Дроб сарма за веганиДроб сарма за вегани
16 Април
1
Запечете до златисто и сте готови с дроб сармата за вегани,...
Пица Вегетариана с домати и чушкиПица Вегетариана с домати и чушки
03 Окт.
Пицата Вегетариана с домати и чушки е готова....

Популярни днес

‹›