За да отслабнете, яжте лук и чесънСпоред тибетските лечители затлъстяването и излишните килограми е знак, че структурата „слуз” в организма е повредена. На тази структура съответстват няколко физиологически компонента в човешкото тяло: слуз, лимфна течност...
Яжте сладко вместо ордьовър, за да отслабнетеВсички любители на сладкото вече могат да си отдъхнат, защото според ново проучване не е необходимо да спрем да хапваме сладкиши, за да бъдем в добра форма. Ако ви е трудно да спазвате диети и то само защото не можете...
Яжте в шарени чинии, за да отслабнетеКак сами да си изберем диетата, която ще бъде най-добрата за нас и която ще ни помогне да свалим досадните излишни килограми? Доста често при спазването на хранителен режим нещата потръгват, но след края му всичко се връща...
Не яжте пред телевизора, ако искате да отслабнетеАко обичате вечер да гледате филмче, докато похапвате и в същото време имате наднормени килограми, знайте, че проблемите ви идват от телевизора.
Наличието на телевизор в помещенията, където се яде, е сериозен фактор за...През колко часа трябва да яде бебе на 5 месеца?Когато вашето съкровище навърши 5 месеца, то много по-лесно ще може да се изразява. Най-важният въпрос обаче е колко и кога трябва да яде едно бебе на 5 месеца?
Обикновено на тази възраст бебетата ядат на всеки 3 до 5... Чушки за пълнене през зиматаМожем да сложим чушките в буркани плътно наредени една до друга и да затворим с вода и заварим или да се сложат в торбички по 10 броя и да замразим във фризера.
Чушките за пълнене през зимата са готови.... Бисквити през машина за месоРазбиваме много добре продуктите и постепенно добавяме брашното, като целта е да получим сравнително твърдо тесто.
Прекарваме тестото през машината за месо или използваме по-голям шприц.... Ако ще отслабвате, яжте медНе се втурвайте обаче да отслабвате, като преустановите да се храните. Програмата за отслабване трябва да е фокусирана върху намаляване приема на калории, а не спиране на приема на калории.... През колко часа може да се пие парацетамолПарацетамолът е често срещано болкоуспокояващо средство, което може да се използва и за намаляване на висока температура. Предлага се в комбинация с други болкоуспокояващи и лекарства. Също така е съставка в множество лекарства... Салата за 24 часаКато се залее със сместа, няма да потъне всичко, но от топлината ще потъне след 15 минути. След 24 часа се вади и сервира.... Новогодишна салата 12 часаЗа да изрежа всички цифри, на мен ми стигнаха 2 от най-големите едри маслини. По мои изчисления ви трябват 35 лентички, с които да направите римските цифри на часовника.... Да пречистим червата само за ден!След обилното похапване покрай Коледните и Новогодишни празници почивните дни и много именници стомахът и нашите черва определено имат нужда от пречистване и почивка.
Защо да не го направим само за ден? За тази цел не... Яжте два пъти на ден и отслабвайтеСпоред резултатите от ново чешко проучване, ако се храним два пъти дневно, ще имаме по-голям успех в свалянето на излишни килограми, в сравнение с похапването на честите, но малки порции.
От известен период от време... Яжте шоколад всеки ден, за да сте здрави!Всекидневната консумация на шоколад е не само полезна, но и задължителна. Учени препоръчаха всекидневната му употреба заради полезните му свойства.
Ползите от изкушението се оказаха повече от очакваното. Според изследванията... Питка за имен ден на ХристоПека питката на ниското ниво на скарата на фурната.
Питката за имен ден на Христо става пухкава и мека, вкусна и привлекателна! Да ви е сладко!... През зимните месеци яжте помелоПрез последните години все по-голяма популярност у нас набира помелото. Този гигантски вкусен цитрус е тачен заради полезните си хранителни вещества от хилядолетия в Азия.
Помелото всъщност е най-големият цитрусов плод... Как да не огладняваме през 16-те часа на фастинг?Режимът на периодично гладуване, разпределен между 16 часа отказ от храна и 8 часа консумиране на всякаква храна без ограничения, често бива наричан фастинг. Ползите от този хранителен режим включват загуба на тегло и... Миш маш на фурна само за 30 минутиИзважда се миш-маша и се поръсва с настърган кашкавал, след което се връща да се запече само за 10 минути.
Сервираме с млечно-чеснов сос.
Невероятна вкусотия, а сосчето го прави неустоимо!... Как да замразим нахутСипете вода и го оставете за едно денонощие, като на всеки 3-4 часа сменяте водата.
След като времето измине, изхвърлете водата и измийте нахута. Прецедете с гевгир.... Как да изсушим дренкиСлед 10-тина дни дренките вече са готови и може да ги приберете и консумирате. През зимата те са изключително полезни за повишаване на енергията и подобряване на имунитета.... Как да карамелизираме лукЛука нарежете на филийки, а после на полумесеци. Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре.... Ползи от гладуването по 18 часа на денФастингът, особено 18-часовото гладуване на ден, става все по-популярна хранителна практика, която не само че помага за контролиране на теглото, но също така има и множество други ползи за здравето.
Този метод на храненето... 
Искате да отслабнете? Яжте от червени чинии!
Не яжте пред телевизора, ако искате да отслабнете
През колко часа трябва да яде бебе на 5 месеца?
Чушки за пълнене през зимата
Бисквити през машина за месо
Яжте макароните, ориза и картофите студени, за да отслабнете!
Ако ще отслабвате, яжте мед
През колко часа може да се пие парацетамол
Салата за 24 часа
Новогодишна салата 12 часа
Да пречистим червата само за ден!
Яжте два пъти на ден и отслабвайте
Яжте шоколад всеки ден, за да сте здрави!
Питка за имен ден на Христо
През зимните месеци яжте помело
Как да не огладняваме през 16-те часа на фастинг?
Миш маш на фурна само за 30 минути
Как да замразим нахут
Как да изсушим дренки
Как да карамелизираме лук
Ползи от гладуването по 18 часа на ден
