Водородната вода е обикновена вода с добавен водороден газ към нея. Според някои източници добавянето на водороден газ към водата повишава нейните противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.
Водородният газ е рекламиран заради способността му да увеличава енергията, да забавя процеса на стареене и да подобрява възстановяването на мускулите след усилена спортна тренировка.
Понякога производителите продават водородна вода, бутилирана с газ, който вече е добавен към нея. Можете също да закупите водородни водни таблетки.
Пуснете една таблетка в бутилка, за да добавите водородния газ към водата.
Таблетка, пусната в бутилка с вода, плътно затворена за около 10 до 15 минути, ще генерира водородни мехурчета, които ще се разтворят във водата.
Настоящите изследвания за ползите за здравето от водородната вода са ограничени.
Водородната вода съдържа
Калории: 0
Въглехидрати: 0 г
Мазнини: 0 г
Протеин: 0 г
Съдържанието на минерали и витамини във водородната вода ще варира в зависимост от това откъде се доставя водата. Тя съдържа обикновено следните витамини и минерали:
- Витамин А;
- Витамин C;
- Калциев карбонат;
- Магнезиев сулфат;
- Калий;
- Натриев сулфат.
