За чревните спазми подсказва болка в областта на корема. Заедно с нея се наблюдават и други неприятни оплаквания като подуване, засилено газоотделяне, гадене, зачестени оригвания, диария или пък запек.
Причините за пораждане на чревни спазми могат да са от различен произход. Възможно е неразположението да се дължи на неправилно хранене, синдром на дразнимото черво, лактозна непоносимост и др.
За да облекчите състоянието си, се налага да преминете към здравословна диета. Изключете пържените и мазните храни от менюто си. Временно преустановете консумацията на мляко и млечни продукти и проверете дали ще настъпи подобрение.
Опитайте да разрешите проблема си и с помощта на билкови чайове. Подходящ в случая е джодженът. Накиснете 1 с.л. от билката в 250 мл вряща вода. Охладете и прецедете. Приемайте на малки глътки 2 пъти на ден.
Друг продукт, който се счита за изключително мощен в борбата с проблемите на храносмилателната система е джинджифилът. Настържете малко количество корен от растението и вземете от него 1 ч.л. Залейте джинджифила с 250 мл топла водя и оставете сместа за 20 минути. Прецедете и охладете. Приемайте чая след хранене.
Опитайте да намалите чревните спазми още с отвари от копър, глухарче, резене /семена/, лайка, кимион, мащерка.
Ако забележите, че въпреки усилията, които полагате, не усещате желаното подобрение, се консултирайте с лекар.
Коментари