Гаденето и повръщането могат да бъдат предвестник на сериозни здравословни проблеми. Те може както да показват сериозно заболяване, така и да възникнат от неправилни хранителни навици (например преяждане), от морска болест, като утежняващо обстоятелство при главоболие, като странични реакции на лекарства и т.н.
Можете да се справите с гаденето и повръщането с помощта на някои билки, стига да не става въпрос за сериозни здравословни проблеми. В такива случаи е нужно да потърсите лекарска помощ.
Ще разгледаме някои познати на всички билки, които могат да бъдат първа помощ при гадене и повръщане.
Джинджифил
Този корен е отлично средство при стомашни и храносмилателни проблеми. Парче джинджифил може да облекчи и гадене, и да предотврати повръщане. Можете или да смучете парче пресен обелен джинджифил или да си направите чай от джинджифил. Този чай дори се препоръчва за пациенти след операция, облекчава дискомфорта в стомаха. Имайте предвид, че с джинджифила не трябва да се прекалява. Бременните жени трябва да бъдат особено внимателни към него. Те се препоръчват да не пият повече от 1-2 чаши чай от джинджифил на ден.
Мента
Ако имате прясна мента, добавете няколко стръка към чайника с черен чай. Ако има само суха мента, добавете чаена лъжичка от билката в чаша вряща вода и оставете за 15 минути. И след това прецедете. Можете да пиете с мед (ако нямате киселини и стомашни проблеми), можете да добавите резен лимон. За да облекчите внезапното гадене, можете просто да дъвчете пресен лист мента. Или го омесете с пръстите си и го помиришете. Свежият аромат е много полезен при лечение на стомашно-чревни проблеми.
Копър
Семената на копъра са приятно пикантни и имат лек охлаждащ ефект. Те съдържат много витамини, имат и магнезий, калий, калций, цинк. Семената имат противовъзпалителни, лечебни, успокояващи ефекти. Те помагат при колит и метеоризъм. В случай на гадене и повръщане се препоръчва да се пие чай с добавяне на тези семена. Ако сте бременна или кърмите, копърът трябва да се използва с повишено внимание и само след консултация с лекар.
Лайка
Този чай е универсално средство за стомашни проблеми, за спиране на гаденето и повръщането и подобряване на храносмилането. Лайката е противопоказна при бременни жени. Чаят от лайка също може да промени ефекта на антикоагулантите (лекарства, които регулират съсирването на кръвта). Не можете да комбинирате приема на тези лекарства и лайка.
Канела
Друга подправка, която има благоприятен ефект върху храносмилателния тракт и нормализира работата му. За да се отървете от гаденето и повръщането с канела, трябва да добавите подправката към чай или друга напитка (с изключение на алкохолните).
Карамфил
Подправката карамфил се използва в народната медицина като лек за гадене и повръщане, причинени от морска болест.
Билкови аромати
Използването на ароматерапия или мирисането на определени аромати може да намали честотата на гадене и повръщане. Ароматите, които имат такива свойства, включват лавандула, лайка, лимоново масло, мента, роза и карамфил.
Не забравяйте, че билките не са решение за сериозни здравословни проблеми, които могат да предизвикат повръщане. Те могат да облекчат вашето състояние, но е нужно да се консултирате с лекар за адекватно лечение.
Коментари