На всекиго може да се случи да не прецени възможностите си и да прекали с пиенето. Обикновено на следващата сутрин хората, които са обърнали твърде много питиета, страдат от ужасен махмурлук. Той се изразява в световъртеж, обща слабост, умерена неадекватност, силно главоболие и промени в кръвното налягане.
Тежестта на махмулрука зависи преди всичко от физиологията на пиещия, емоционалното му състояние, вида на алкохола, с който е злоупотребил, както и поетата храна по време на пиене.
Първите мерки за борба с последиците от препиване се състоят в овладяване на най-неприятните последици – като гадене, обезводняване и отпадналост.
Затова ако страдате от махмурлук трябва да приемате значително количество течности, най-вече вода, както и прясно изцедени фрешове от цитрусови плодове, богати на витамин C. Не се препоръчва употребата на кафе и енергийни напитки, защото те имат изразено диуретично действие, което ще засили обезводняването ви.
Препоръчваме ви да поемете малко количество храна, като крекери, препечени филийки или банани. Ако имате апетит може да хапнете също бъркани яйца или кисело мляко с пшеничени трици.
Едва след това може вземете няколко хапчета против главоболие и киселини. Едно от най-изпитаните средства за борба с махмурлука е купа гореща шкембе чорба, подправена с оцет, чесън и лют пипер.
Коментари