Ползи от орехите
Търсиш информация за Ползи от орехите? Разгледай последните ни публикации и статии за Ползи от орехите.
Неочаквани ползи от орехитеЗдравословните ползи от орехите просто нямат край. Въпреки че са висококалорични, те са и изключително полезни ядки. Редовният прием на орехи предпазва от редица заболявания....
Ползи от индийското орехчеИндийското орехче, което се използва от векове като подправка, всъщност представлява плод от дърво, което живее 100 години и стига до височина 20 метра....
Какво да приготвим с орехи?Ползи от консумацията на орехи
Сред ядките може би най-популярни са орехите. Те дават на тялото здравословни мазнини, фибри, витамини, минерали....
ОрехиПолзи от орехите
- Включването на орехи в храненето може да бъде важна стъпка за подобряване на сърдечно-съдовита система....
Целебната сила на орехитеНо е факт, че орехът също е много полезен и богата хранителна съставка за здравето на сърцето и обмяната на веществата. Ползите от орехите от тази гледна точка не бива да се пренебрегват....
Орехите са полезни срещу диабетРезултатите от проучването им, което доказва ползите от яденето на ядки върху сърдечната дейност, бяха публикувани в списание Diabetes Care....
Най-полезните ядки за женитеРедовно орехи в женската диета
Орехът съдържа мастни киселини, витамини от група В и много микро и макро елементи....
Орехи ПеканЗдравословни ползи и вреди от ядките пекан
От всички ядки, богати на мазнини, се извлича масло. Пекановата ядка не прави изключение. Маслото се извлича обаче само при голяма преса и със студено пресоване....
Здравословни свойства на орехитеТова са някои от изводите на проучванията им:
Грижат се за здравето за сърцето
През 2009 г. е проведено проучване за ползите за здравето на сърцето от приема на орехи....
Черен орех - ползи и приемПолзи за здравето от черния орех
Ползите за здравето от черния орех засягат почти всяка система в тялото. Орехите като цяло, а в частност черните орехи, имат различни положителни въздействия върху здравето....
За ползите от ядките, които най-често си купувамеНека се фокусираме върху ползите на ядките, които най-често имаме вкъщи или пък държим пакетче от тях в джоба. Какви ползи ни дават тези хрупкави плодове, ако похапваме по шепа от тях ежедневно....Орехите са ядки номер 1Орехите са най-полезните от всички ядки и е препоръчително да бъдат задължителна част от всяка пълноценна диета. Орехите съдържат най-високи количества антиоксиданти в сравнение с всички останали ядки.... 
Оцет от орехи - ползи и приложение
Здравословни ползи и вреди от индийското орехче
Какво може да излекувате, ако хапвате редовно орехи
Опасните странични ефекти от консумацията на орехи
