Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .

ДиетиОтслабване с монодиета

24 Март

Анонимен

ДиетиДиета за изчистване на корема

23 Март

Admin

ДиетиДиета за заети жени

21 Март

Анонимен

Facebook

Любими

Twitter

Течна диета

19 Март

Течната диета е доста необичайна, но много ефективна. Тя се базира върху използването само на течности през времето, когато сте на диета.

Йога диета сваля 3 кг на седмица

18 Март

С помощта на йога диета можете да отслабнете до три килограма седмично, които лесно можете да задържите. Трябва да спазвате само някои ограничения.

Меню за веган диета

17 Март

Идеята на веган-диетата е много проста. Тя се основава върху пълния отказ от животински белтъчини. Крайната форма на веган-храненето е преминаването изцяло към суровоядство.

Диета с булгур

16 Март

С булгур можете да замените ориза, месото, да го добавите към всяко едно ястие или салата, да го използвате за закуска подсладен с лъжица мед.

Диета с артишок

15 Март

Артишокът е много полезен зеленчук, а много ниското му съдържание на калории го прави чудесен за спазването на диета. Диетата, която препоръчваме е тридневна.

Диети според възрастта

15 Март

С течение на времето организмът се променя и ето защо, ако сте решили да спазвате диета за отслабване, освен с начина ви на живот, тя трябва да бъде съобразена и с вашата възраст.

Отслабване с протеинова диета

14 Март

Протеиновата диета е много ефективна и основният и принцип е приема на чисти протеини - месо, риба и яйца. Много звезди пазят протеинова диета, защото те са много ефикасни.

Ефикасни, бързи и евтини диети

13 Март

Предлагаме на вашето внимание три диети, които са бързи и ефикасни, а в същото време не натоварват допълнително семейния бюджет.

Пълнее ли се от ориз

13 Март

Консумирайте ориз, защото той е полезен и съдържа необходими полезни вещества за тялото. Яжте от него през деня, за да можете да изразходите натрупаните въглехидрати.

Начини за качване на тегло

12 Март

Поднорменото тегло е не по-малък проблем от затлъстяването. Ето защо трябва да обърнем внимание върху него, с цел да подобрим здравословното си състояние. Това се постига по няколко начина.

Диета с подправки

12 Март

Някои определени продукти помагат на организма да се отърве от излишните килограми. Същата функция имат и някои подправки, каквито има във всяко домакинство.

Как да познаем лъжливия апетит

12 Март

Лъжливият апетит е опасен, тъй като поражда желанието да дъвчете през цялото време. Лъжливият апетит е натрапчива мисъл, която ни кара да се храним, без изобщо да усещаме глад.