ДиетиМинус 500 калории всеки ден
19 Юли
Елиана Василева
ДиетиДиета за напълняване
15 Юли
1
Елиана Василева
ДиетиМлечна диета за трайни резултати
13 Юли
5
Елиана Василева
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
По-слаби за един ден? Вижте какРазтоварващите дни са необходими не само за поддържането на теглото, но и за прочистването на организма. Разтоварващ ден не означава, че трябва да се гладува.
09 Юли
Холивудските звезди шашкат със странни диетиНякои от американските знаменитости спазват не толкова популярни диети, за да поддържат стройните си фигури. Марая Кери агитира за Лилава диета. Рене Зелуегър яде лед.
01 Юли
Минус 5 килца на седмицаЕдноседмичната диета е подходяща за хора, решили да стопят много килограми за кратко време. Тя е подходяща за тези от вас, които се сещат в последния момент.
28 Юни
35
Медени разтоварващи дни топят килограмиПрез разтоварващия ден храната ви трябва да се състои само от четири супени лъжици чист пчелен мед. Можете да ги разредите с вода в неограничено количество.
21 Юни
Диетични режими за пълни и слаби хораПисали сме много, че може да се отслабне не само с гладуване, ами ако подберете подходящите храни. Примерно диетично меню за много пълни и меню за сваляне на 4-5 кг.
17 Юни
3
Вреди и ползи от гладуванетоКакто отровите могат да служат за лекарства, а лекарствата да бъдат отрови, така и гладуването при определени обстоятелства носи не вреда, а полза за организма. Но не трябва да се прекалява.
17 Юни
3
Отслабвайте с черешкиЕдна от ценните функции на този плод e способността му да ни избави от килограмите, натрупани в повечко. Черешите са с ниско съдържание на холестерол и мазнини.
15 Юни
Лесна диета за плосък коремЗа да имате плосък корем, консумирайте само пълнозърнест хляб, но не повече от две филийки дневно. Наспивайте се добре и намалете алкохола.
14 Юни
2
Какви напитки да избягвате при диетаАко сте на режим за отслабване, внимавайте с напитките, които приемате. Изборът на подходящи напитки подобрява метаболизма ни, потиска апетита и ограничава калориите.
12 Юни
Грешките на отслабващияЕдна от най-често срещаните грешки на отслабващите и липсата на закуска. Гладуването също е голяма грешка, то кара тялото да изпада в паника и метаболизмът се забавя.
08 Юни
Бързата диета на Голди ХоунАктрисата Голди Хоун прибягва до бързата си диета, когато има нужда да свали килограми. Диетата трае 9 дни и е подходяща за жени с опит в спазването на оскъден хранителен режим.
08 Юни
Сладки диетиНякои диети разрешават консумацията на сладки продукти и дори изцяло са базирани върху тях. Такива са шоколадовата, банановата, медената и бонбонената диета. Сладки диети за всеки вкус.
05 Юни
2
Избрано
От категорията
Форум
- Какъв чай се пие, когато имаме кашлица17 Януари
- Идея за ястия с елда29 Ноем.
- За или против Скир10 Септ.
- Начини на здравословно готвене28 Август
- Бихте ли заменили напълно ориза с елда?11 Август
- Бързи закуски за забързаното ежедневие03 Август
Нашите категории рецепти
29 707
Основни Рецепти
15 245
20 591
Други