Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .

ДиетиДиети с боровинки

04 Юни

Елиана Василева

ДиетиЯбълката е враг на мазнините

31 Май

Елиана Василева

ДиетиНай-добрите храни за отслабване

23 Май

Admin

Facebook

Любими

Twitter

Отслабнете с рибна диета

22 Май

Жените почти винаги са на тема диети и едва ли има такава, която да не знае, че рибата е храна, която често се включва от диетолозите в хранителните режими за отслабване.

Минус 5 кила с чаена диета

21 Май

Едноседмичната диета с чай е подходяща за вас, ако сте решили да стопите набързо няколко килца преди морето. Според авторите на диетичния чаен режим, с чаена диета ще стопите 5 килограма.

Диета за работещите жени

16 Май

Ако сте работеща жена и храненето ви е нередовно, най-подходящата стратетия е да намалите количество храна на вечеря. Заменените бисквитите и сладкишите със сурови ядки и плодове.

Как да се храним, за да отслабнем

15 Май

Ако се храните на малки порции, но често, ще помогнете на тялото си да се избави от токсини, шлаки и наднормено тегло и ще подобрите обмяната на веществата.

Френска диета сваля 6 кг за месец

12 Май

Звезди като Дженифър Лопез и супермоделът Жизел Бюндхен вече й се довериха. Диетата обещава бързо отслабване с 6 килограма за месец и ви позволява да хапвате каквото си пожелаете през всички дни, с изключение на протеиновия.

Хапвайте сирене за здраво сърце и слаба фигура

10 Май

Има добри новини за хората, които обожават сирене. То бързо засища и ускорява метаболизма. Освен това сиренето и млечните продукти предпазват от проблеми със сърцето.

Шоколадова диета

03 Май

С шоколадова диета се отслабва с шест килограма за седмица. Позволена е консумацията само на шоколад. Тази диета е забранена за хора с хипертония, диабет и болести на черния дроб и жлъчката.

С винена диета отслабвате по кило на ден

02 Май

С винена диета за пет дни се отслабва с пет килограма. Виното се консумира само на вечеря. Тази диета изхвърля излишните течности от организма.

Как правилно да измерваме теглото си

30 Април

За да измерите правилно теглото си, мерете се само сутрин и то без дебели дрехи и обувки, защото те могат да тежат до четири килограма. Жените са по-тежки по време на месечния си цикъл.

Зеленчуци за отслабване

29 Април

За да отслабнете бързо, ще ви помогнат всички видове зеленчуци и осебено целината. Тя е от продуктите с така наречена отрицателна калоричност. консумирайте зеленчмуците сурови и сготвени.

Диета за бизнес дами

22 Април

Ако по цял ден сте заети в офиса, спазвайте диетата за бизнесдами, за да изглеждате в добра форма и да не се налага да си купувате по-големи костюми.

Лятна диета за красива кожа

18 Април

Лятна диета за красива кожа ще ви превърне не само в по-вталени, но и в притежатели на сияеща еластична кожа. Тя се спазва от седем дни до един месец и се набляга на плодове, зеленчуци и мляко.

Диета за намаляване на апетита

16 Април

За да се преборите със зверския си апетит, спазвайте три седмици диета за намаляване на апетита. Редувайте менюта тип А и Б в четните и нечетните дни.