Храни помагащи да преборим депресията.
Витамин Е, освен че е мощен антиоксидант помага и при симптомите на депресия. Богати на този витамин са бадемите, спанак, доматен сок, ряпа...
Витамин В3 лекува алкохолизъм и тежка депресия5
Киселото мляко ни помага при депресияПробиотиците, които се съдържат в киселото мляко, повишават настроението на хората, тъй като се отразяват на функционирането на мозъка, смятат...
Трансмазнините ни докарват депресия1
Диетата преборва депресиятаС помощта на диета може да се отървете не само от целулита и допълнителните килограми, но и да се излекувате от депресия, убедени са гръцки...
Черният пипер бори депресиятафункции и помага за борбата с депресиите. Изследването на учените е публикувано в европейски Journal of Food and Chemical Toxicology...
Райска ябълка срещу депресияхрана, ако напоследък сте потънали в мрачни мисли. Вкусният плод предпазва човек от депресии и тъга. В него се съдържа витамин РР – той се...
Кафето убивало депресиятасъстояние на потиснатите хора, твърдят специалисти.
Ако страдате от лека форма на депресия, една или две чашки кафе ще ви излекуват.
Важно е...
Зелените зеленчуци борят депресията2
Средиземноморската диета бори депресиятаКогато човек има проблеми, той изпада в депресия и много често тя е последвана от напълняване. Но ето че откриха диета, която помага на човек да...
Похапвате бисквити – грози ви депресиябисквити за успокоение всъщност може да ни доведе до сериозна депресия.
Мнозина от нас несъзнателно посягат към бисквитите и сладкишите...
Нездравословните храни ни докарват депресия1
