Храни помагащи да преборим депресиятаВитамин Е, освен че е мощен антиоксидант помага и при симптомите на депресия....
Киселото мляко ни помага при депресияПробиотиците, които се съдържат в киселото мляко, повишават настроението на хората, тъй като се отразяват на функционирането на мозъка, смятат специалисти...
Витамин В3 лекува алкохолизъм и тежка депресияТогава Бил Уилямс предложил на алкохолиците да пробват лечение с витамин В3 да проверят дали помага срещу депресия и алкохолизъм?...
Кафето убивало депресиятаСтана ясно, че черната и горчива напитка може да бъде вашето оръжие в борбата срещу депресията....
Диетата преборва депресиятаХранителен режим, който предпазва от депресия, имат представителите на средиземноморския регион....
Райска ябълка срещу депресияВ него се съдържа витамин РР – той се препоръчва при състояние на умора, депресия, за по-хубава и здрава коса, при наличие на акне....
Трансмазнините ни докарват депресияЯденето на бисквити и каквито и да било сладкиши, които са продукт на хранителната индустрия, може да се отрази зле на психиката ни, посочват...
Зелените зеленчуци борят депресиятаСпоред специалистите хората изпадат в депресия, когато в организма им се наблюдава недостиг на фолиева киселина (витамин В9)....
Черният пипер бори депресиятаЕдно от основните активни съединения в подправката – пиперин, засилва когнитивните мозъчни функции и помага за борбата с депресиите....
Средиземноморската диета бори депресиятаНо ето че откриха диета, която помага на човек да се справи с депресията. Така резултатът е 2 в 1 - хем слабеете, хем се справяте с грижите....
Похапвате бисквити – грози ви депресияЕкип от американски учени са установили, че редовното похапване на сладки бисквити за успокоение всъщност може да ни доведе до сериозна депресия...
