СпанакИзбор и съхранение на спанак
Можете да намерите свеж, консервиран или замразен спанак в супермаркета....Съвети за консервиране на спанак, лапад и киселецЕдиният от начините за консервиране на лапад, спанак и киселец е във фризер – измивате зеленчука добре, подсушавате го и след това го нарязвате...
Здравословни рецепти със спанакСпанакът съдържа ценни вещества, които са много полезни за здравето. Заради това спанакът често се използва в здравословни рецепти....
Седемдневна диета със спанакЗа вечеря си направете супа от спанак и броколи.
На втория ден закусете с плодова салата със спанак, звучи странно, но е вкусно....
Как да бланшираме спанак?В прясно състояние той е най-ценен и е особено подходящ за приготвянето на свежи салати;
- Ако сте бланширали спанака с цел замразяването му, трябва...
Тънкости при приготвяне на спанакИзбор и съхранение на спанак
- намира се през цялата година, но най-доброто време е между април и септември;
- спанакът със силно оцветени листа...
Тънкости при готвенето на спанакНай-добре да миете спанакът непосредствено преди приготвянето му.
Ако искате да приготвите салата от спанак използвайте гладък спанак....
Да си отгледаме бейби спанакТой се приготвя по различни начини – например печен спанак с ориз, пържен спанак с яйца или като плънка в баница....
