Полезни Въглехидрати

Прегледай всички 12 избрани предложения относно полезни въглехидрати в Готвач.бг.
Въглехидрати
Въглехидрати
4
. Прием на въглехидрати Хората с диабет имат нарушения във въглехидратната обмяна. Приемът на високо въглехидратни храни при тях ще ...
За храните без въглехидрати
За храните без въглехидрати
Въглехидратите са макронутриенти, които съдържат захар. Разделят се на прости и сложни въглехидрати. Простите въглехидрати са млечни ...
Зеленчуците съдържат ли въглехидрати?
Зеленчуците съдържат ли въглехидрати?
сирене. Въглехидратите в зеленчуците спадат към групата на сложните въглехидрати. Те се усвояват по-бавно от организма ни, защото имат ...
Какво са простите въглехидрати
Какво са простите въглехидрати
въглехидрати. Това са прости, наричани още непълноценни въглехидрати, и сложните - пълноценни. В тази статия ще разгледаме първата категория...
Какво представляват сложните въглехидрати
Какво представляват сложните въглехидрати
, раздразнителност, дори загуба на съзнание. Въглехидратите се разделят на две основни категории: прости и сложни. Простите въглехидрати ...
Какво представляват рафинираните въглехидрати?
Какво представляват рафинираните въглехидрати?
всички видове въглехидрати трябва да бъдат премахвани от менюто ни и да бъдат възприемани като враг на добрата фигура. Може би сте чували...
Храни с бързи въглехидрати
Храни с бързи въглехидрати
храни (ориз, грис, просо, елда, овесени ядки) и бобови растения (боб, грах, фасул). Дневен процент въглехидрати Използването на...
Въглехидрати - добри и лоши
Въглехидрати - добри и лоши
се наричат въглехидрати, защото на химическо ниво съдържат въглерод, водород и кислород. Според химичната си структура те се разделят на прости...
Основни източници на рафинирани въглехидрати
Основни източници на рафинирани въглехидрати
въглехидрати. Всъщност, подобно на захарта, консумацията на рафиниран излишък на въглехидрати може да доведе до различни вредни ефекти върху ...
10 източника на полезни въглехидрати
10 източника на полезни въглехидрати
Думата въглехидрати се асоциира веднага с представата за вреда, както за здравето, така и за талията. Ето защо се препоръчва да се ограничи...
От кои въглехидрати се пълнее?
От кои въглехидрати се пълнее?
Напълнява се предимно от т.нар. "прости въглехидрати". Те се съдържат в храни като тестени изделия, сладкиши, бонбони, сладоледи, бял...
Ядки вместо въглехидрати при диабет
Ядки вместо въглехидрати при диабет
Ядките се препоръчват като заместители на по-малко здравословните закуски. Според проучванията, смяната на ежедневната закуска с шепа или...

Рейтинг

4.3
Общо 7 гласували
5 4
4 2
3 0
2 1
1 0
Дай твоята оценка: