Gotvach.bg»Избрани Колекции»В кои храни има серотонин
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
СеротонинИзточници на серотонин
Храните, от които човек може да си набави серотонин, са банани, шоколад, ядки, спанак и зелени салати, люти чушки, тиква и...
Кои храни повишават нивата на серотонин и допамин в организма?Шоколадът е една от храните, които стимулира производството на серотонин, известен още като хормона на щастието....
Храните, които ни дават повече серотонинВъпреки това няма храни, които съдържат серотонин директно....
Хранене за повече серотонинСпазване на хидратацията и регулярната храна
Осигурете се, че сте добре хидратирани и имате редовни хранения през деня, за да поддържате стабилни...
Кои храни съдържат казеин?По правило тези продукти са много полезни за хора, които се опитват да натрупат мускулна маса или имат дефицит на калций, но трябва и да се внимава...
Кои храни съдържат кобалт?Храните, които съдържат този минерал, са миди, риба, птичият и телешкият дроб, бъбреци, мляко, телешко месо, ядки, гъби, елда, зеленолистни...
Кои храни увеличават газовете?Когато говорим за газообразуващи продукти, трябва да имаме предвид и друг факт-всеки организъм е индивидуален и реагира различно на отделните храни...
Кои храни действат съдоразширяващо?Един от начините за борба с хипертонията е чрез подобряване на диетата и включване в дневното меню на храни и напитки, които имат съдоразширяващо...
Кои храни съдържат пектин?Високо съдържание на пектин има още в ябълките, прасковите и кайсиите, както и в тиквата....
Кои храни съдържат глутатион?1
Кои са газообразуващите храни?Като такъв пример можем да дадем сокове и плодове не трябва да се съчетават с храни, съдържащи протеини, храни, в които има нишесте или такива, които...
Рейтинг
4
Общо гласували: 5
53
40
31
21
10
Дай твоята оценка:
