Gotvach.bg»Избрани Колекции»Как се Готви Булгур
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest


Ако търсите евтин начин да добавите фибри и протеини към вашата диета, то булгурът може да се окаже доста подходящ за това....

За подправяне на ястия от булгур арабите обикновено използват готов микс от подправки, известен като заатар....

След като всичко омекне, се добавя булгурът, малко вода и подправките.
Така приготвената плънка се разбърква отново и се пробва на вкус....

1

1

Ето кои са кулинарните хитринки и тайни при готвенето на булгур....

Обработен по този начин, булгурът запазва хранителните си стойности, като същевременно е лесноусвоим, вкусен, полезен, засищащ и диетичен....

При диабет булгурът се приготвя като овесена каша, като добавка в основните ястия или като допълнение към салати....

Друга грешка по отношение на предлагането на малки деца на булгур, е че той често се сварява с мляко, което само по себе си също е алерген....

Десертите с мляко и нишесте подобряват значително вкуса си след използване на соев булгур....
Рейтинг
4
Общо гласували: 3
51
41
31
20
10
Дай твоята оценка: