Gotvach.bg»Избрани Колекции»Лечебни Свойства на Лещата
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest


Ползи от леща
Лещата, която е малък, но силно хранителен член на семейство бобови, е много добър източник на вещества, които водят до понижаване...

Ползите от лещата са наистина много, като така например тази зърнена култура е известна с множество си лечебни свойства....

Всяка порция леща зарежда организма с полезни вещества и може да подпомогне процеса на лечение или възстановяване след боледуване....

Малките зрънца на лещата имат чудесни хранителни и здравословни ползи, които не бива да се пропускат....

Ползи от консумацията зелена леща
Както всички варива, лещата е добър източник на протеини, като това важи и за зеления сорт....

Лещата съдържа много малко мазнини, затова пък в нея има много полезни минерали.
Лещата е била любимо ястие на древните египтяни....

1

Ползи при бременност
Поради високото съдържание на фолиева киселина, лещата е особено полезна за бременни жени....

Но как се прави вкусна леща? Ето тайната на вкусната леща!
За да приготвите вкусна леща, първо я почистете и измийте добре....

Докато червената, жълтата и кафявата леща се готвят бързо (около 20 до 25 минути), зелена леща или френска леща от Пюи може да изисква повече...
Рейтинг
5
Общо гласували: 4
54
40
30
20
10
Дай твоята оценка: