Gotvach.bg»Избрани Колекции»Храни Богати на Бета Каротин
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest


Те са сред най-богатите на манган храни, като само в 100 грама се съдържат почти 300 процента от препоръчителната дневна доза, или 6. 8 грама манган...

Богатите на протеини животински храни обикновено съдържат пълноценни протеини, което означава, че доставят на тялото всички основни аминокиселини...

Ето и някои храни богати на хром:
Броколи
Броколите са кръстоцветен зеленчук и е добър източник на хром....

2

Зелените листни зеленчуци са изключително богати на бета каротин, витамини и минерали, но тяхното съдържание на фибри не е за подценяване....

• Сушените плодове, като кайсиите, фурмите и сушените сини сливи са с високо антиоксидантно съдържание бета каротин)....

Имат богато хранително съдържание, в което преобладава хлорофилът. Много са полезни при дехидратация....

Фъстъченото масло - заедно с голямото количество протеин, фъстъченото масло е богата на фосфор храна....
Рейтинг
3.6
Общо гласували: 5
51
42
31
21
10
Дай твоята оценка: