Дъвченето на дъвка е едно от любимите забавления за децата, а понякога и за възрастните. Дъвката не е някакво изобретение на модерната епоха, дъвки е имало дори в праисторически времена. Една археологическа находка от северната част на Европа представлява смола с отпечатъци от човешки зъби. Това показва, че няколко хиляди години преди нашата ера хората са използвали природни продукти, които имат общи черти с днешната дъвка. Знаем ползите от дъвката за бързо освежаване на дъха и почистване на зъбите след хранене, но има ли вреди и какви са те?
Дали вредите от дъвката не надвишават ползите от нея?
Стоматолозите поставят под съмнение дори някои от широкоизвестните ползи от дъвката. Според тях тя не почиства зъбите след хранене, както се надяваме. По-добре е да се изплакне устата с чиста вода, отколкото да се използва дъвка. Дъвките не защитават от кариеси, защото разрушителните процеси се развиват между зъбите, а не на повърхността, където става дъвкането. Ефектът от свежия дъх благодарение на дъвката е краткотраен и тя е безполезна в този смисъл.
Вредите от честото дъвчене на дъвка
От друга страна, вредите от дъвченето на дъвка постоянно не са за пренебрегване. Ето някои от тях:
- Дъвката оказва отрицателно влияние на паметта. Както всички монотонни, постоянни действия, тя разсейва краткотрайната памет, която е много необходима на човека за справяне със случващите се на момента събития;
- Дъвката е вредна за зъбите. Тя руши пломбите, коронките и мостовете. Причина е както механичното действие, следствие на дъвкателния процес, така и химичното действие от слюнката, която създава среда за разрушаване на пломбите;
- За да се избегне захарта, производителите подслаждат любимата детска залъгалка с аспартам, а той се сочи за вреден подсладител;
- В процеса на дъвчене организмът отделя киселини за обработка на храната, а такава няма. Стомахът и дванадесетопръстникът поемат отрицателните последици от прекомерното отделяне на стомашен сок;
- Ако се злоупотребява с дъвките още в детска възраст, се получава асиметрия на лицето, защото челюстта се развива повече там, където се дъвчи. Може да се получи и обратна захапка;
- Дъвката предизвиква прекомерна сухота в устата, защото се създава дисбаланс при изработването на слюнката;
- Някои компоненти в дъвката като фенилаланин, пречат на работата на нервната система.
Как да се забавляваме с дъвката, без да си навредим?
Дъвката не трябва да е самоцелно забавление, а да се използва за определена нужда - за бързо освежаване на дъха или почистване на устата след храна, когато няма друга възможност. Дъвката не бива да стои в устата повече от 15 минути. След това тя вече е изцяло вредна.
Не бива да се използва дъвка на гладно. Вредите от отделения стомашен сок ще са многобройни. Понякога с медицинска цел се препоръчва дъвчене на дъвка преди хранене, за стимулиране на стомашните сокове, но това не трябва да трае повече от 5 минути и то при съвет от лекар.
Качеството на дъвката трябва да бъде грижа на този, който я ползва. Родителите носят отговорност за избора на дъвка, с която децата им се забавляват. Трябва да се следи за прекалено много подобрители и оцветители в дъвките, както и за сигурен производител.
Коментари