Поп идолът Адел, която беше известна с пухкавата си външност, наред с уникалния си глас, вече е променила значително визията си. Тя се появяи на сцената в неузнаваем вид, дължащ се на стопените 45 килограма.
Оказва се, че Адел е поклонник на последния писък в модата на диетите- сиртфуд диетата. Какво представлява това ново модно увлечение?
Нейна основа са храните, които имат способността да активират сиртуините. Това са белтъчините, ускоряващи обмяната на веществата. Те освен това имат и други положителни въздействия като повишаване на мускулния тонус и потискане на чувството за глад.
Лесно могат да бъдат открити сред хранителните продукти тези, чиито качества са нужни. Адел назовава някои от тях, на които е разчитала. Това са тиквичките, тиквата, краставиците, авокадото, нектарините, зелените билки. Има и още един природен дар от градината, на който поп певицата обръща специално внимание - това са българските люти чушки.
Тази силно пикантна храна отдавна е известна като подходящо средство в борбата с излишното тегло. Отслабващият ефект се дължи на способността им да карат човека, който ги консумира, да се поти. Потенето ускорява метаболизма и топи мазнините.
Изгарянето на калории се дължи на топлината, която залива тялото при консумация на люто. То буквално окислява мастните натрупвания. Освен това има стимулиращ ефект в отделянето на слюнка, храната се смила по-добре и не затруднява храносмилателния тракт.
Адел споделя, че първоначално не е имала намерение да провежда диета за отслабване, а просто да тренира, за да възвърне усещането си за силно тяло и да отделя повече за време за себе си. Изборът на подходяща храна обаче се оказва и панацея срещу излишните килограми.
Певицата казва, че се е почувствала и психически възродена, а не само физически възстановена. Тя явно е била очарована от тази възможност, тъй като я е споделила с аудиторията в социалните мрежи. Тайната на отслабването на Адел вероятно ще обърне вниманието и на други нуждаещи се от възстановяване към възможностите на лютата храна и в частност на българските люти чушки за поддържане на добрата фигура.
Коментари