Витамините са ключов компонент от изграждането на здрава и устойчива имунна система. Те са необходими за правилното протичане на редица процеси в тялото, като могат да се набавят автоматично или чрез външен прием на храни и напитки.
Един от най-малко познатите витамини в човешкото тяло е витамин Т. Той е почти безизвестен, тъй като има твърде малко установени научни факти за него. Витамин Т се среща рядко, но е ясно, че е водоразтворим.
Според научните изследвания, той може да бъде унищожен от алкохола. Едно от малкото известни неща за него е, че може да бъде открит в жълтъка и семената на сусама, таханът и тиквата. Няма установени данни за токсичността на този витамин, нито ясно идентифицирани симптоми, които да открояват неговата липса или нужда за организма.
Ето какви са ползите на редкия витамин Т според научните проучвания:
На база проведените изследвания, може да се твърди със сигурност, че витамин Т е важно вещество за профилактиката на някои форми на хемофилия и състоянието анемия. Това е така, тъй като витаминът подпомага регулирането на кръвната коагулация и стимулира производството на бели кръвни телца.
Хранителното вещество се смята за единственият витамин, способен да регулира ефективно метаболизма на мазнини, въглехидрати и протеини в тялото. Той насърчава производството на червени кръвни клетки в организма.
Приемът на витамин Т се смята за ефективно средство за предотвратяване на напълняването и натрупването на мазнини. Той още помага за по-лесното разграждане на тежката храна и задействането на метаболитните процеси. За целта витаминът трябва да се приема редовно, но точната дневна доза не е ясно дефинирано. От изследванията обаче става ясно, че прекомерният прием на алкохол увеличава дефицита на витамин Т в тялото.
Друга съществена полза на витамин Т е, че спомага за нормалното функциониране на нервната система. Според някои изследвания, веществото се смята за активен източник на енергия при извършване на физическа дейност.
Витамин Т има свойството да преобразува приетата храна в освободена от тялото енергия. Това го прави важен за воденето на здравословен активен начин на живот.
Витаминът е още смятан за полезно козметично средство. Смята се, че редкият витамин Т контролира обмяната на хомоцитозина. По този начин веществото помага за справяне с кожни проблеми като пигментиране на кожата и нужда от изравняване на тена.
