Ментовият чай е любим на мнозина. Заедно с прекрасния си аромат и свежест, той ще ви донесе и много ползи за здравето и външния вид. Ето кои са те:
- Успокоява нервната система. Ментовият чай е природно успокоително при силен стрес. Той успокоява напрежението и тревожността. В него се открива веществото ментол, един от най-силните мускулни релаксанти. Именно отпускането на мускулите е първата стъпка при отърсването от стреса;
- За по-добър сън. Чаят от мента доказано помага за по-спокоен и пълноценен сън през нощта. Той помага да се възстановите по-бързо от натоварването през деня. Освен това ви носи по-ярки сънища – реакция от някои съставки в растението;
- При стомашни проблеми. С него се лекуват стомашни проблеми като подуване на корема и газове. Нужна е само чаша чай вечер, преди лягане. Ментовата запарка подобрява храносмилането и прави заспиването по-приятно;
- Почиства синусите и белите дробове. Ментовият чай е неизменен през есенно-зимния сезон. Той е известен като естествено прочистващо средство за белите дробове и синусите. Когато чаят е топъл, това е още едно предимство при лечението на болно гърло;
- Кожа. Ментовият чай има едва забележим ефект върху хормоните и увеличава производството на естроген. Приемът му помага на хора с чувствителна кожа. От друга страна, може да се прилага и външно - за лечение на изгаряния, обриви и редица възпаления;
- За отслабване. Приемът на ментов чай потиска по естествен начин апетита. Смесен със зелен чай, той стимулира метаболизма и подпомага борбата с подкожните мазнини;
- Чаят от мента действа ĸато силно антисептично средство. Най-често се използва за облекчаване на напрежението, при лош дъх и за успокояване на стомаха и подобряване на храносмилането и съня.
- Понижава кръвното налягане и намалява главоболието. Освен това подобрява и кръвообращението. Приеман сутрин – ободрява, а вечер – отпуска.
Коментари