Пречистете черния дроб с ленено семе!

Прочистването на организма и червата се прави веднъж годишно или при наличието на определено заболяване. То доказано предотвратява и лекува много заболявания.

Лененото семе се използва вътрешно и външно още от древността. Широко популярно е в Аюрведа – източната система за лечение. Със семена от лен се лекуват редица заболявания – на очите, на дихателните пътища, инфекции, простуда, грип, повишена температура, ревматизъм, запек и подагра.

Семената от лен са богати на омега-3 мастни киселини, фибри и всякакви микроелементи. Приемът им действа благотворно при високо кръвно налягане, диабет, лош холестерол и дори рак. Именно поради многото ползи, които носят на организма, те са най-подходящата за пречистване храна.

Когато е налице определено заболяване, преди да се пристъпи към каквото и да било лечение, е добре да се направи прочистване на организма от натрупаните токсини в черният дроб, жлъчката и червата. По този начин тялото се освобождава от натрупаните излишни мазнини и килограми, както и вредоносните елементи, които са причина за всяко едно неразположение в тялото ни.

Да избавите организма си от отровите е изключително лесна и приятна задача. За целта в рамките на 3 седмици ежедневно трябва да се приемат от 1 до 3 с.л. смлени ленени семки. Схемата е следната:

- 1 седмица - за закуска се приемат по 1 с.л. смляно ленено семе, смесено със 100 мл кисело мляко;

- 2 седмица - за закуска се консумират 2 с.л. смляно ленено семе, смесено със 100 мл кисело мляко;

- 3 седмица - закуската са 3 с.л. смляно ленено семе със 150 мл кисело мляко.

По време на пречистването трябва да се пие много вода. Дозата се определя по схемата минимум 30 мл на кг тегло.

Пречистването с ленено семе не се препоръчва на бременни и кърмачки. В състава му има лигнани, които имат естрогеноподобен ефект и могат да навредят на плода. При диабетиците то може да понижи стойностите на кръвната захар и в комбинация с инсулина и лекарствата за диабет – да доведе до хипогликемия. Освен това лененото семе забавя кръвосъсирването и не трябва да се приема от хора с подобни нарушения.