Красивата кожа и външен вид искат целогодишна поддръжка, най-вече през горещите летни месеци, когато слънцето е хем приятел, хем враг.
Особено важна роля в грижата за красивия вид на кожата има диетата, която през лятото трябва да включва много свежи плодове и зеленчуци.
Разбира се, всички плодове и зеленчуци оказват благотворно въздействие върху здравето и здравия вид на кожата, но консумацията на някои плодове ще се погрижи да ви достави минерали и микроелементи, които ще я накарат буквално на засияе.
Ето и петте плода, които задължително трябва да консумираме през лятото за красива кожа.
Коментари