Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Хапвай моцарела при първа възможност! Тя е бомба от полезни вещества

Хапвай моцарела при първа възможност! Тя е бомба от полезни вещества

Антония Р.Антония Р.
Джедай
1k1232
3 от 4 Снимки

3. Източник на калций


В моцарелата се съдържат големи количества калций, а неговият прием е важен за здравето на костите и зъбния емайл. Минералът има и важна роля за предпазването от рак на дебелото черво.

Любимото ни италианско сирене моцарела, освен че е изключително вкусна добавка към пици, паста и салати, е и истинска бомба от полезни витамини и минерали. Вижте защо трябва да го хапвате по-често.

По оригинална рецепта моцарелата се приготвя от биволско мляко, но вече по-разпространен е вариантът ѝ с краве мляко. Основното правило обаче е текстурата да е мека, подобна на всяко прясно сирене.

Хапването на моцарела ще се отрази положително на вашето здраве, тъй като съдържа големи количества от витамините А, D и Е, а те допринасят за здравите кости, кожа и зрение.

С още какви витамини и минерали ще ви снабдят няколко парчета моцарела, може да видите в нашата галерия.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати