Бирата укрепва коститеСпоред техните изследвания и малкото количество бира дневно или седмично укрепва костите....
Не само калцият укрепва коститеЗеленчуците са страхотни източници на витамини и минерали, които укрепват костите.
Най-вече става въпрос за витамините С и К, и за минералите магнезий и калий. В някои от зеленчуците се съдържа също така и калций....
Агнешко месо със зелени бадемиДобавяме нарязания на ситно зелен лук. Към тях прибавяме консервата домати, почистена от люспи (ако има такива) или доматено пюре.
Слагаме джоджен на вкус и прибавяме измитите зелени бадеми....
Как да изберем зелени зеленчуциЗелените зеленчуци са пълни с витамини, минерали и антиоксиданти. Те са нежни и крехки и могат да се консумират сурови, а когато са малко по-узрели, са вкусни сварени....Текилата укрепва женските костиБлагодарение на своите уникални свойства текилата укрепва костите на жените. В допълнение растението агаве е полезно също при диабет, затлъстяване, загуба на сила и проблеми с храносмилането.... БадемиС бадеми можете да си приготвите страхотна бадемова торта, бадемов ликьор, карамелизирани бадеми, баклава с бадеми и безброй сладкиши с бадеми, с които да очаровате близките и приятелите си.... Зелени зърна кафе вместо зелен чайВ плодовете и зеленчуците полифенолите са една от най-многобройните и широко разпространени групи вещества, които са важни за доброто състояние на човешкото тяло.... Зелените зеленчуци борят депресиятаНай-добрият ѝ източник са суровите зелени зеленчуци - салатите, спанакът, грахът, магданоз, броколи. Опитайте се ежедневно да консумирате по 1-2 от свежите зеленолистни зеленчуци.... Задушен заек със зеленчуци и бадемиИзвадете месото, приберете го на топло, а в мазнината от пърженето запържете ситно нарязаните бадеми, моркови и лук. Овкусете с червен пипер и налейте 2 ч.ч. вряла вода.... При счупване на костите - кисел трънВъншно с отварата се напояват марли и се правят компреси за бързо зарастване на счупените кости.
Рецептата е от книгата на Рим Билалович Ахмедов - "Растения — твои друзья и недруги", 2006... Зелен грах за здрави костиТова е основният протеин в костите, който спуска молекули калций във вътрешността на костта.
Зеленият грах също служи като много добър източник на фолиева киселина и на витамин B6.... Отслабвайте с бадемиОбеснението на учените за отслабителния ефект на бадемите е, че те съдържат много протеини и фибри.
Участниците в експеримента от първата група са хапвали между 50 и 70 бадема на ден!... 
Крем супа от зелени зеленчуци
Как да изберем зелени зеленчуци
Текилата укрепва женските кости
Бадеми
Пилешко с бадеми и зеленчуци
Зелени зърна кафе вместо зелен чай
Зелените зеленчуци борят депресията
Яжте зелени зеленчуци за красота и младост
Правилно съхраняване на зелени зеленчуци и салати
Салата от печени зеленчуци с бадеми
Задушен заек със зеленчуци и бадеми
Чорба от свински кости със зеленчуци
Помогни си! Натурално средство за укрепване на костите и ставите
При счупване на костите - кисел трън
Зелен грах за здрави кости
Отслабвайте с бадеми
Спанакът и зелените зеленчуци пазят мозъка
За ползите от зелените листни зеленчуци
Смес със стафиди за регенериране на костите
При менопауза - самобайка за укрепване на костите
Ябълката помага на зелени плодове и зеленчуци да узреят бързо
Зелените листни зеленчуци - защо са толкова полезни
