Кои са маслата от ядкиЯдките съдържат около 50 процента мазнини, които се отделят при механичното им смилане в блендер или друг уред. Колкото по-дълго се смилат ядките, толкова по-течно е маслото или т.нар. тахан....
Кои ядки съдържат йодЗатова и се грижи ценният минерал йод.
Той се съдържа в множество храни от животински и растителен произход, но тук ще се спрем на ядките, които са богати на йод....
Безглутенови семена и ядки! Кои саТрябва да се знае, че повечето ядки и семена в търговската мрежа най-вероятно са с глутеново съдържание.
Глутен съдържат семената и ядките, които се продават печени....
Храни, които запичатЕто списък на някои от най-честите виновници, които трябва да се опитате да избегнете за да се предпазите от запек.
Причината за запек може да бъде толкова близо, колкото е близо чинията ви....
Салата Преливащи се цветовеСварват се морковът, цвеклото и целината.
Изцеждат се и се поставят в купа, овкусява се със соса и се гарнира с маслините и магданоза....
Храни, които запичат бебетоТой също има запичащо действие. Има и готови каши за бебетата, които имат същото действие. Ако не кърмите вашето бебе, можете да му давате и адаптирано мляко....
ЯдкиТози тип ядки не са препоръчително за хора, които спазват диети за отслабване.
А сега - ето и вкусни варианти да хапвате повече ядки:
- орехова торта;
- бадемови сладки;...
Топящи се в устата бисквиткиПо принцип тези топящи се в устата бързи и икономични бисквитки може да се направят без кокосово масло само с олио ( 1ч.ч.) - аз имах и реших 50/50....
Пиле Омъжи се за менВръща се пилето със сметана в тигана със соковете си, полива се няколко пъти с горещ сос и се добавя още 25 г масло, разбърква се. Добавят се и накъсани листа босилек....
Бухти, които се обръщат самиПържат се до зачервяване.
Поръсват се топли с пудра захар.
Бухтите, които се обръщат сами са готови.
Научи тайната на вкусните бухти или разбери как да правиш бухти с минимална мазнина....
Как се прави перлена захарНа Люси Евтимова е с добавка на брашно, а по-точно: Към 3 супени лъжици захар се прибавя 1 с. л. брашно, разбърква се до паста, така се да се задържа в ръката, да е лепкава, прехвърля се върху хартия за печене и върху малко...Кои ядки са полезни за простатата?Един от начините да се справят с тях е да включат в менюто си ядки, полезни за простатата.
Сред ядките, полезни за простатата, на първо място поставяме бадемите.... 
Кои ядки са полезни при гастрит?Ето защо присъствието на ядки в диетата при гастрит е малко спорно.
Някои специалисти допускат в дневното меню на хора, които страдат от гастрит, да присъстват и ядки, като бадеми, кашу, фъстъци и др....
Кои ядки са полезни при диабет?Ето защо е изключително важно хората, които вече са диагностицирани с това заболяване, както и онези, които са с висок риск от развитие на диабет, да се погрижат за диетата си....
Пълнее ли се наистина от ядки?В края на 16-те седмици на тестване резултатът, илюстриран на Nutrients, е, че тези, които са яли лека закуска с ядки, също са имали намаление на рисковите фактори за метаболитен синдром с 67% при жените, и с 42%, при мъжете...
Сапунени ядкиВ момента на пазара навлиза алтернатива на химикалите, с които почистваме домовете и перем дрехите си. Това са сапунените ядки /soapnuts/. Те не са ядки в истинският смисъл на думата и не са годни за консумация....
Кайсиеви ядкиЗаменяйте рецептите, в които присъстват бадеми с кайсиеви ядки. Естествено, не бива да се прекалява с количеството консумирани кайсиеви ядки....
Кедрови ядкиИзбор и съхранение на кедрови ядки
Ако не са пакетирани, на пазара могат да се намерят насипни кедрови ядки, които могат да се купят от почти всяко павилионче за ядки....
Овесени ЯдкиВидове продукти от овесени ядки
Овесените ядки се съдържат в готови продукти, които се продават в магазинната мрежа....
Оризови ядкиИма 2 вида оризови ядки – класически вкус и люти оризови ядки, за които задължително е добре да си приготвите бира или най-малко вода.
Лютивият вкус на какино тане е специално за почитателите на пикантния вкус....
Топяща се в устата шоколадова тортаШоколадовият крем се приготвя като на водна баня се разтопява шоколадът. Маскарпонето и разбитата сметана се смесват и разбъркват до получаване на гладка смес. Към тях добавяме и поизстиналия шоколад....
Кои ядки трябва да ядат мъжете
Топящ се паниран кашкавал
Палачинки, които не се късат
