Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Яжте тези 10 храни, за да съживите косата сиПлътната и здрава коса може да бъде постигната чрез няколко супер храни, които, ако включите в диетата си ще имате както по-добро здраве, така и по-здрава коса....
24 Август
Тези храни яжте винаги заедноДвете храни взаимно се допълват.
Зелен чай с лимон
Лимонът помага действието на антиоксидантите да се повиши....
19 Април
Яжте тези храни след бяганеИзгаряйки калории и енергия, после трябва да си възвърнете тези елементи, от които организмът се нуждае....
20 Дек.
Яжте тези храни срещу подут стомах!Той е с ниско съдържание на калории и високо съдържание на вода, което е предпоставка да се ядат повече пъпеши.
Пълнозърнест хляб
Друга храна, полезна срещу подуване, е Зърнест хляб....
08 Юли
Страдате от синузит? Яжте тези храниОсвен лекарствените медикаменти и народната медицина, някои храни също могат да се борят с проявите на синузита. Сред най-полезните при синузит са храните с омега-3 мастни киселини, но има и други....
18 Ноем.
Забравете скъпите шампоани - яжте тези храни!Подходяща храна, чрез която можете да си набавяте елемента, са раците, стридите, омарите. Друг добър източник на цинк са тиквените семки....
09 Юли
Яжте тези храни за големи гърди!Ако се храните с продукти, които съдържат фитоестрогени, след около два-три месеца ще усетите, че бюстът ви е започнал да набъбва....
21 Окт.
Яжте тези храни, за да не ви хапят комариСуперхитър начин да отблъснем комарите е когато се храним с определени храни, които съдържат витамин В1. Ние няма да усетим аромата му, но комарите го усещат в кръвта ни и не ни закачат....
22 Юни
Искате здрав гръбначен стълб? Яжте тези храниОказва се, обаче, че има някои храни, които помагат за здрав гръбначен стълб.
В следващите редове вижте кои са храните за здрав гръбнак:
На първо място това са протеините....
16 Ноем.
Смути със супер храниС помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях.
Поръсете купата с кокосовите стърготини, тиквените семки, шипките, сушената лайка, черниците и фурмите....
03 Септ.
2
Вижте колко са 2000 калории от тези храни!Докато на опакованите храни в магазина те са упоменати, няма как да знаем колко са те във всяка храна, която консумираме.
За да се ориентирате, вижте колко са 2000 калории от всяка храна....
19 Март
Яжте тези храни редовно, за да намалите риска от АлцхаймерТук споделяме списък с 8 храни, които трябва да добавите към диетата при Алцхаймер, които могат да помогнат за подобряване на ума:
Зеленолистни зеленчуци
Тези храни са с високо съдържание на фолиева киселина и В9,...
10 Юни
Яжте тези храни, за да избегнете усещането за душевен дисбалансИзбягвайте тези храни
За да не се чувствате неспокойни, намалете консумацията на кофеин, алкохол, изкуствени хранителни добавки, трансмазнини и храни с високо съдържание на захар....
21 Април
Щастието идва с тези 10 храниТофу
Този вид храна е изключително богата на протеин. Благодарение на него се повишава енергията и се подобрява концентрацията....
25 Февр.
Искате по-бели зъби! Тогава яжте тези храниСъщевременно има храни, които биха спомогнали да се радвате на по-искряща и перлена усмивка. Те са вкусни и полезни и се грижат по природен начин за здравето на устната ви кухина....
01 Февр.
Яжте тези храни и напитки за перфектна коса!Тъй като те са и доста калорични, не прекалявайте с количествата, но спокойно хапвайте по една шепа бадеми или лешници;
- Важна роля за перфектната коса играят всички храни, които съдържат цинк....
23 Юни
Бебешко пюре със супер храниОтделно обелете и сварете картофа и докато е още топъл, го намачкайте и добавете 10-15 г краве масло.
Рибата може или да се свари, или да се изпече. Който и начин да изберете, все е добре....
02 Януари
Храни с отрицателни калорииВ непрестанното търсене на лесен начин за отслабване, какво може да бъде по – полезно от списък с храни, които съдържат отрицателни калории. Ядете храна – горите калории, звучи твърде хубаво за да е истина....
17 Септ.
6
Тези 10 храни са задължителни за пушачитеСъдържа витамини и минерали, а те, от своя страна, са най-полезните храни за човека;
10. Нар
Това е плодът с най-много антиоксиданти....
10 Април
Никога не яжте тези храни с яйца! Вредно е!Яйцата безспорно са сред най-полезните храни, които можем да консумираме по всяко време на деня. Те ни даряват с енергия и усещане за ситост....
08 Април
Коледният шопинг гори калорииПо време на шопинга още повече калории ще изгорите, ако вместо асансьорите, използвате стълби. Така ще прибавите още петдесетина унищожени калории....
16 Дек.
Кога горим най-много калории?Има и другите начини, чрез които се изгарят калории, за да се чувствате добре в кожата си. Ето кога горим най-много калории!...
09 Дек.
Не яжте тези храни на гладен стомах! Ще го съсипятБананите също не трябва да бъдат единствената ви храна на закуска....
10 Януари
Не яжте тези храни по време на месечния ви цикъл!Сред препоръчителните храни през тези дни са богатите на магнезий спанак, ядки, риба и зърнени храни. Те регулират хормоните и ви предпазват от стреса....
13 Окт.
Кои храни горят повече калории?Пикантни храни
А знаете ли, че пикантните храни също подпомагат горенето на калории? Насладете се на вкусна, подправена с малко люто, храна и изваяна фигура....
01 Март
1