Палачинки, които не се късатМлякото леко се загрява. Яйцата се разбиват.
Нишестето се смесва със захарта и солта и се разтваря в част от млякото.
Добавят се останалото мляко и яйцата. Трябва да се получи гладка смес за палачинки....
Когато сте гладни, а обядът не е готовНа всеки му се е случвала тази ситуация: обядът ще е готов след два часа, а всички са ужасно гладни и ръцете сами се протягат към чипса и шоколадовите бонбони....
Стресът ни кара да сме гладниТова ще ви накара да се чувствате много, много гладни. Тялото ви ще продължи да произвежда кортизол толкова често, колкото често попадате в стресова ситуация....Как да се храним, когато сме болниКогато сме болни обаче, особено важно е какво точно консумираме – с това можем да помогнем на оздравяването си, а можем и да го забавим. Когато сме настинали или имаме вирус, често имаме намален апетит.... Как да се успокоим, когато сме ядосаниНаправете го в правилния момент, точно когато усетите яростта. Когато човек държи очите си затворени, дава почивка на мозъка си. Така напрежението намалява.
4.... Салата за гладниРазбъркайте и подредете мини кренвиршчетата с кашкавал върху салата за гладни.... Как да спрем да се тъпчем?Когато се храните редовно, поддържате енергията, от която има нужда тялото. За замезване между основите хранения може да хапнете плод, ядки или кисело мляко.
4.... Ето защо сте непрекъснато гладниЕто защо е резонен и съветът винаги да пиете достатъчно вода – а когато изпитвате глад, след като сте яли, да го утолите с течности.... Мозъкът ни вече не се развиваЧовешкият ум, който създаде космическите совалки, суперкомпютрите и един куп други изобретения, е достигнал върха на способностите си.
Той просто не може повече да се развива и според учените това означава, че сме изправени... Салата асорти за гладниСварете яйцето и го нарежете на четири парчета. Нарежете маслинките на едри парчета. Настържете моркова.
В голяма чиния започваме да подреждаме салатата. Сложете нарязаното филе. Отгоре сложете граха и нарязаните маслини... Бърза закуска за гладниРежем хляба на филийки и ги намазваме със масло. Свинското филе режем на тънки ивици и редим по желание отдолу или отгоре.
Яйцата разбиваме с натрошеното сирене и мажем върху филето. Това е единият вариант, а в другия... Какво да ядем, когато сме уморениА когато имаме още куп неща за вършене, това е доста неприятно. Лекът за това състояние може да е консумацията на някои храни, носещи прилив на енергия.
Като цяло чувството на ленивост се поражда по различни причини.... Какво да правим, когато сме изнервениАко в работата или в дома ви изведнъж усетите, че сте на ръба на нервна криза, не тичайте към аптеката за успокоителни или към най-добрата си приятелка, за да поплачете на рамото й.
Първото, което трябва да направите... 
Защо отслабваме, когато сме влюбени
Как да се храним, когато вече не пушим
Когато той вече не ви забелязва
Стресът ни кара да сме гладни
Как да се храним, когато сме болни
Как да се успокоим, когато сме ядосани
Как да не качим килограми, когато сме под карантина
Как да се справим с мигрената, когато не сме си у дома
Умен сутиен се разкопчава, само когато сме влюбени
Салата за гладни
Как да спрем да се тъпчем?
Защо се замайваме, когато се изправяме изведнъж?
Десет трика да не се тъпчете нощем
Ето защо крещим, когато се страхуваме
Защо е важно да пием много вода, когато сме на диета
Мозъкът ни вече не се развива
Салата асорти за гладни
Бърза закуска за гладни
Какво да ядем, когато сме уморени
Какво да правим, когато сме изнервени
Защо доматите вече не са като едно време
