Амарант с гъби и лукКато поизври водата, слагаме чубрица, черен пипер, лука и амаранта.
Оставяме на тих огън за 5 минути да се овкусят отделните зеленчуци....
Пудинг с амарант и стафидиИзсипете всички продукти в дълбок тиган или тенджера.
Оставете сместа да заври, намалете котлона и задушавайте 15 минути на тих огън, като от време на време разбърквате.
Налейте готовата смес в десертни купички, гарнирайте...
Сладка каша от амарант с фурмиАмарант е много полезен и в нашето семейство се ползва и в солени, и в сладки ястия и десерти.
Днес ви представям моя вариант на сладка каша със семена на амарант и фурми.
Първа стъпка е да се свари амарантът....
Веган кюфтенца с амарант и елдаПърво измиваме амаранта и елдата. Оставяме ги във вода за половин час. Изплакване и сваряване потделно елдата и амаранта....За ползите от амарантПредлагаме ви и една страхотна рецепта с амарант, с която ще може да извлечете максималните ползи от малките зрънца.... АмарантПолзи от амарант
Амарант е особено полезен за хора, които страдат от глутенова непоносимост, защото не съдържа глутен.... Здравословни ползи от хумусХумусът е една изключително здравословна закуска, богата на хранителни вещества, която засища организма и има много добър вкус.... Здравословни ползи от пащърнакСпоред Харвардското училище за обществено здраве ползите от пащърнака са много и разнообразни, особено при редовна консумация. Той принадлежи към семейството на целината, магданоза и морковите.... Здравословни ползи от еньовчеПо време на бременност и кърмене (поради липсата на достатъчно информация за ползите и вредите на билката) е хубаво да се избягва.... Здравословни ползи от кестенитеЛистата, семената, цветовете - могат да бъдат използвани за здравословни ползи и са чудесен лек за редица заболявания – болки в краката, подути глезени и не на последно място проблеми с наднормено тегло.... Здравословни ползи от калоферчетоПолзи от калоферчето като билка
Това растение има свойството да запази силния си аромат и по време на сушенето и затова от него може да се направи ароматизирана вода.... Здравословни ползи от рожковСмесете рожков в мляко за здравословна, богата на калций версия на шоколадово мляко, без добавени захари, които най-често се предлагат в шоколадови сиропи.... Здравословни ползи от руколаДруга интересна полза на руколата е в полза на бъдещите майки. В нея се съдържа така необходимата им фолиева киселина. 100 г от салатата осигурява половината дневна дажба от нея.... Здравословни ползи от тароТаро (Colocasia esculenta) е позната на света още преди новата ера със своите здравословни ползи за организма.... Здравословни ползи на РадикиоЗдравословен състав на радикио
Хранителните вещества в този зеленчук носят много ползи за здравето от радикио. Това е нискокалорична храна, много богата на витамин К.... 
Веган кюфтенца с амарант и елда
Кисело зеле с амарант и телешко
Кейк с амарант и сушени кайсии
Каша от амарант за бебе
Каша от амарант с мед и извара
Яхния от амарант и киноа с майонеза от орехи
За ползите от амарант
Амарант
Храни се здравословно със златото на ацтеките - амарант
Здравословни ползи от хумус
Здравословни ползи от пащърнак
Здравословни ползи от еньовче
Здравословни ползи от черница
Здравословни ползи от кестените
Здравословни ползи от калоферчето
Здравословни ползи от просото
Здравословни ползи от рожков
Здравословни ползи от рукола
Здравословни ползи от таро
Здравословни ползи на Радикио
