Несъвместими храни според АюрведаПо-горе са някои комбинации от храни в Аюрведа, които трябва да се избягват, ако е възможно, за да имате силен храносмилателен огън и следователно добро здраве....
Охлаждащи храни според АюрведаГорещи храни в Аюрведа
Храните, които влошават Питта, са люти чушки, патладжани, домати, чесън, сушен джинджифил, черен пипер, сушени плодове, ферментирали храни, силно пикантни храни, тежки протеини, горчица и меласа....
Горещи храни според АюрведаСамо горещите храни могат да съхранят здравето според Аюрведа. Горещата храна помага на храносмилателната система, докато студената ѝ пречи....
Разделно храненеОсновни принципи за комбиниране на храните при диета с разделно хранене
Разделното хранене означава разделяне на храната според хранителните групи вещества, които поемаме на едно хранене....Лечение чрез аюрведаВ аюрведа се използват всички познати билки, дори тези, които съдържат вредни вещества.... Салца за Палео храненеСваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме.
Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата.... Червена леща в АюрведаАюрведа като древна медицинска система се занимава с лечението на душата и тялото за тяхната хармония. За да бъде човек здрав, той се нуждае от здравословно хранене.... Как да разделя прането?Затова ни се чудете дали да разделяте дрехите, акак да разделите прането, така че всеки път да се радвате на отличен резултат.... Диета с разделно храненеИдеята на тази диета е да предотврати комбинацията на кисели и алкални храни. Методът е създаден през 1920 години от Уилям Хауърд Хей, който за пръв път разделя храните 3 групи – киселинни, алкални и неутрални.... Шестте вкуса на АюрведаВсеки вкус разделя храната по този показател, но в Аюрведа има и още едно значение, те имат важна роля в баланса на дошите Вата, Питта и Кафа.... Черната сол в АюрведаАюрведа учи още, че храната, с която се храним, трябва задължително да бъде прясна и органична, пълна с прана (енергията на живот) – пресните зеленчуци и плодове, както и зърнените храни са пълни с полезна енергия.... Аюрведа правила за зачеванеЖелателно е също да започнете да се движите повече;
- Диета – без хранене с нездравословни храни. Желателно е да се храните само у дома с храна, която сте си приготвили вие.... Примерно меню за разделно храненеС помощта на разделно хранене ще отслабнете бързо. Ето и примерно меню за разделно хранене, като имате предвид, че трябва да се храните през около четири-пет часа.... Седмична диета за разделно храненеЕто и една доказано ефективна диета с разделно хранене:
Тя е със седемдневна продължителност. Може да се използва, колкото често искате, като паузата между провежданията трябва да е поне два дни.... Аюрведа: Характеристика на Вата дошатаЖизнена енергия "прана" се съдържа в храната. Дели се на три типа, разглеждани от системата Аюрведа и наричани доши. Вата дошата символизира въздухът и пространството.... Аюрведа: Характеристика на Кафа дошатаАюрведа разглежда човека като сложна система от тяло, душа и жизнена енергия - прана.
Според тази система най-ценната природна енергия се намира в храната.... Аюрведа: Какво е прана енергия?Има различни ограничения в храната и начина на живот, но те са свързани с пълното прочистване на организма и опита за свързването на физическото тяло с духовната част от нас самите.... Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе... Разделно хранене по системата на ШелтънАко се храните разделно по метода на Шелтън, единият вид сок, който стомахът ви е произвел, ще е попаднал там напразно, а това ще доведе след себе си проблеми със стомаха.... Аюрведа правила за любителите на кафеТази напитка ще стимулира агни и евакуацията, така че системата ви да е готова за сутрешното хранене;
- Яжте здравословна закуска с малко плодове, протеини и пълнозърнести храни;
- Изпийте чашата си кафе (приготвено според... 
Аюрведа ориз басмати
Разделно хранене
Лечение чрез аюрведа
Салца за Палео хранене
Червена леща в Аюрведа
Как да разделя прането?
Диета с разделно хранене
Шестте вкуса на Аюрведа
Черната сол в Аюрведа
Аюрведа правила за зачеване
Примерно меню за разделно хранене
Билката Нийм - чудото на Аюрведа
Аюрведа: Характеристика на Питта дошата
Аюрведа: Характеристика на Вата дошата
Аюрведа: Характеристика на Кафа дошата
Аюрведа: Какво е прана енергия?
Смути със супер храни
Консумация на алкохол при разделно хранене
Аюрведа правила за любителите на кафе
