Как се приема ленено семе?Смята се, че редовният прием на ленено семе предпазва от сърдечно-съдови заболявания, тъй като съдържа голямо количество мононенаситени и полиненаситени мазнини....
Ленено СемеСъстав на ленено семе
Лененото семе съдържа множество полезни съставки, сред които несъмнено най-известните са омега-3 мастните киселини и лигнаните....
Лененото семе пази от ракСпоред изследвания приемът на ленено семе може да помогне дори при вече открит тумор. Специалистите обясняват, че мастните киселини, които се съдържат в него, спират растежа на туморното образувание....За какво и как се използва лененото семе?Лененото семе се препоръчва и на хората с наднормено тегло, защото то усилва метаболизма и спомага за загубата на тегло.
В лененото семе се съдържат лигнани, които са известни като растителен естроген.... 
За какво помага чаят от ленено семе?За какви оплаквания и за какви цели е добре да се използва чаят от ленено семе?
За отслабване
Отслабването по естествен начин може да се осъществи с помощта на чая от семената на растението лен....Как е най-полезно да се консумира лененото семеСупената лъжица с ленено семе се смесва с 100 грама кисело мляко и може да се консумира вместо закуска или вечеря. Съветът е да се приема на гладно. Дозата може и да се увеличи с още 1 или 2 лъжици семе.... Лененото семе има ли странични ефекти?Най-често срещаният негативен ефект от лененото масло и лененото семе е разстройването на стомаха, болки и получаването на диария. Разстройството може да се получи, ако превишите нормалните дози на прием.... Сеене на ленено семеОще Хипократ е препоръчвал употребата на ленено семе за облекчаване на стомашни болки. Сведения за употребата на тази билка се откриват от 650 г пр. Христа. Ленено семе е било използвано дори в Древен Вавилон.... Здравословни ползи от ленено семеЛененото масло, което се съдържа в лененото семе има високи нива на ненаситени мазнини. Неговите нива дори се доближават до тези на рибеното.... Какво съдържа канелата?Всички видове канела без цейлонската съдържат кумарин, който е токсичен за човешкото тяло.... Какво съдържа какаото?Съдържание на какаовите зърна
Мазнини в какаовите зърна
Зърната на какаовото дърво съдържат голям процент мазнини.... Какво съдържа маргаринът?Освен това маргаринът съдържа и фосфатидни концентрати, които разрушават червените кръвни телца. Именно тези елементи правят този продукт не само негоден, но и вреден за консумация спрямо здравето на потребителите.... Какво съдържа сланинатаТя съдържа и арахидонова киселина, която е нужна на сърдечния мускул.
Без тази киселина хормоните не могат да функционират правилно.... Какво съдържа оризът?И освен че е храна, напълно лишена от излишни мазнини, оризът съдържа и ограничено количество минерали.... Какво всъщност се съдържа в бозата?Рисковете от приема на боза се дължат именно на този подсладител, защото в него се съдържа фенилаланин. Той е незаменима аминокиселина, нужна на организма за изграждането на белтъците в тялото.... Какво е Галактоза и къде се съдържаГолямо количество консумирана храна през деня съдържа лактоза, от която в червата се образува галактоза в резултат на хидролиза. Много храни съдържат чиста галактоза.... 
За какво помага чаят от ленено семе?
Чиа или ленено семе: какво да изберем?
Как е най-полезно да се консумира лененото семе
Как се консумира ленено семе и за какво е полезно
Трябва ли да внимаваме с лененото семе?
Чай от ленено семе - как се приготвя и за какво помага
Сеене на ленено семе
Какво съдържа канелата?
Какво съдържа какаото?
Какво съдържа маргаринът?
Какво съдържа сланината
Какво съдържа оризът?
Какво всъщност се съдържа в бозата?
Нигела - черното семе, което съдържа цели 15 аминокиселини
Какво е Галактоза и къде се съдържа
