Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Протеинови палачинки с протеин на прахВ съда добавете и останалите продукти - яйцето, протеина, бакпулвера и прясното мляко. Разбъркайте сместа за протеиновите палачинки до гладка, еднородна смес....
17 Август
Кои са най-добрите източници на протеини?Пилешки гърди - Пилешките гърди са една от най-популярните храни, богати на протеини. Ако ги ядете без кожата, повечето от калориите им (75%) идват от протеини....
26 Дек.
Протеинови палачинки с протеин от шоколад с медВече готовите протеинови палачинки поръсвате с мед....
25 Август
Кои храни са източници на селен?Един от най-концентрираните източници на селен е бразилският орех, от който обаче трябва да се консумират не повече от 2-3 ядки дневно, за да се предотврати прекомерното натрупване на селен в тъканите на тялото....
02 Ноем.
Бананови палачинки с протеин на прахНакрая се прибавят и сухите съставки, протеина на прах и бадемовото брашно. Отново се блендира до еднородна смес.
Печете палачинките от двете страни в загрят тефлонов тиган с незалепващо покритие....
04 Февр.
Веган храните, богати на протеинИзследването на вегански източници на протеин е богато на хранителни вещества пътешествие....
04 Февр.
Кои храни са протеини и кои въглехидратиРастителни източници на протеини като бобови растения, ядки, семена и зърнени храни също осигуряват протеини, но може да им липсват някои основни аминокиселини....
22 Март
Най-добрите източници на протеиниЗа разлика от мазнините и въглехидратите, протеините съдържат азот. Качеството на отделните храни, съдържащи протеини, се измерва по количеството на азот в тях....
08 Май
1
Плодов кейк с протеин и боровинкиВ купа разбъркваме яйцата, захарта, олиото и киселото мляко (с предварително добавената сода в него) до получаване на хомогенна смес.
След това добавяме дозата протеин и ванилиите....
27 Август
Веган протеинови курабийкиПоръсвате с какаовите зърна и слагате да се пекат в предварително загрята на 200 градуса фурна за около 10-15 мин.
Веган протеиновите курабийки са готови....
18 Окт.
Веган протеинов шейкВеган протеинов шейк е вкусен и полезен.
Белият боб е рекордьор в съдържанието на растителен протеин, който по хранителна стойност е равен на протеина в месото....
05 Юни
1
Зелени протеини в чинията! Кои са те?Най-добрите растителни източници на протеини включват тофу, нахут и фъстъци, които се класифицират като бобови растения. Въпреки това някои зеленчуци могат да се конкурират с тях....
14 Март
Най-добрите източници на растителни протеиниСурови слънчогледови семки, бадеми, лешници
Все добри източници на растителни протеини./page...
03 Април
Източници на протеини по време на постиПредставяме ви някои основни източници на протеини по време на пости.
Лещата съдържа 24 г протеин на 100 г сух продукт. Счита се, че тя е една от най-здравословните постни храни....
14 Март
Кои са основните продукти, източници на глутенТук ще намерите списък с най-сериозните източници на глутен. Не забравяйте обаче, че те имат и своите производни....
24 Юни
1
Кои храни са богати източници на йод?Източници на йод
Уверете се, че получавате редовно достатъчно йод, като включите следните храни в диетата си....
19 Февр.
Кои напитки са източници на витамин DЕдин от най-важните витамини за човешкото тяло е витамин D. Дефицитът му може да повлияе негативно на вашето здравословно състояние.
Витамин D е известен още като слънчевия витамин и е важно хранително вещество, от което...
18 Април
Протеинови шейкове за веганиИма много хубави и здравословни рецепти, с помощта на които сами да направим протеинови шейкове, при това дори напълно подходящи за вегани.
Ето рецептите на 5 избрани протеинови веган шейкове....
24 Февр.
Най-добрите източници на протеини за отслабванеПротеинът - дори и от източници като зеленчуци, се усвоява бавно и постепенно, за да ви помогне да се почувствате сити за по-дълго и да сте по-малко склонни да посегнете към вредните храни....
18 Май
Кои храни са бързи енергийни източнициЯдките и семената осигуряват на сърцето мазнини, протеини и важни вещества като натрий. Като електролит, калият играе важна роля за енергийните нива на тялото, мускулните контракции и сърдечната дейност....
18 Май
Най-добрите източници на висококачествен протеинКлючът към приема на достатъчно висококачествен протеин е да добавите към диетата си както животински, така и растителни източници на протеин....
26 Окт.
Шест източника на протеини за вегани и вегетарианциАко не искате да консумирате животински продукти, ето 6 сигурни източник на веган протеини, които ще ви доставят нужното количество вещества.
1. Сайтан
Този хранителен продукт се прави от пшеничен протеин....
13 Януари