Протеинови бонбони с овесени ядкиСлед като премахваме сместа и с помощта на ръцете оформяме протеинови бонбони с големина на орех.
След като са готови, овалваме в сусама....
Домашни протеинови бонбони с ядкиРазделяте бройките на три и овалвате домашните протеинови бонбони с ядки в трите вида ядки и семена: смлени орехи, сусам и конопено семе....
Безглутенови семена и ядки! Кои саЯдки и семена без съдържание на глутен
Суровите ядки и семена са хранителни продукти без глутен. Това са бадемовите, лешниковите, ореховите ядки....Протеинови палачинки с овесени ядки и канелаПравят се следващите протеинови палачинки до изчерпване на сместа.
Могат да се поднесат с мед, течен шоколад или сладко - кой каквото обича.
Протеиновите палачинки с овесени ядки и канела са готови.... Сладък салам от семена и ядкиИзваждаме сладкия салам от семена и ядки от фолиото, поръсваме го с кокосови стърготини, нарязваме го на парчета и сервираме.... Италиански хляб със семена и ядкиНакълцайте с нож тиквеното семе и орехите.
В дълбока купа пресейте брашното и направете кладенче, в което сипете зехтина, оцета, солта, всички ядки и семена (заделяйки малко за поръсване накрая) и втасалата мая.... Хлебчета с овесени ядки и семенаНареждат се в широка тава върху хартия за печене, намазваме отгоре с олио, поръсваме семена и с нож се правят по три разреза.
Печем в загрята фурна 170 -180 градуса докато се зачервят около 30 минути.... Полезни барчета с ядки и семенаИзвадете полезните барчета с ядки и семена разрежете на правоъгълници и сервирайте.
Всички ядки са без термична обработка... Диетични сладки със семена и ядкиВ купа смесете овесените ядки, стафидите, тиквените и слънчогледовите семки и долейте топла вода - около 1 ч.ч.
Разбъркайте и оставете течността да се попие от ядките. При нужда добавете още малко вода, за да набъбнат... Правила при накисване на семена и ядкиВсички ядки и семена в суров вид са много полезни. Те спомагат за здравословния ни начин на живот. С тях си набавяме необходимото количество протеини и мазнини.... Ползи от накисването на ядки и семенаС други думи, само защото ядките и семената се считат за добри източници на протеини и хранителни вещества, това не означава, че тялото ви може да абсорбира тези хранителни вещества.
Тук се намесва накисването.... Приготвяне на млека от ядки и семенаЕдинствената специфика е при производството на мляко от конопени семена. За целта се използват цели конопени семена. Те се накисват за около 8 часа.
Полученото конопено мляко трябва да бъде прецедено.... Черен пшеничен хляб с ядки и семенаОставете малко семена.
Намажете стените на правоъгълна и тясна форма с олио и поръсете с малко брашно навсякъде. Сложете внимателно тестото. Отгоре изсипете останалите семена заедно с маковото семе.... Крекери с ядки и семена от чиаРазбъркваме добре и оставяме да престои 10 минути (докато семената от чиа абсорбират течността). След това малко по малко добавяме останалото брашно и замесваме средно твърдо тесто.... 
Протеинови палачинки с овесени ядки
Протеинови мини палачинки с овесени ядки
Безглутенови семена и ядки! Кои са
Протеинови палачинки с овесени ядки и канела
Протеинови бисквитки с банан и овесени ядки
Протеинови палачинки с банан и овесени ядки
Сладък салам от семена и ядки
Италиански хляб със семена и ядки
Хлебчета с овесени ядки и семена
Полезни барчета с ядки и семена
Пълнозърнесто хлебче с ядки и семена
Диетични сладки със семена и ядки
Правила при накисване на семена и ядки
Ползи от накисването на ядки и семена
Приготвяне на млека от ядки и семена
Черен пшеничен хляб с ядки и семена
Бисквитки с овесени ядки и слънчогледови семена
Безглутенови крекери с киноа, ядки и семена
Крекери с ядки и семена от чиа
Кедрови ядки - отличен източник на протеини
