Основни правила на режима на храненеСред основните правила на хранене са второто ядене за деня да включва предимно белтъчинна или въглехидратна храна в комбинация със зеленчуци....
Правила за пълноценен сънЗа пълноценен сън се опитвайте да се къпете поне 1-2 часа преди лягане.
Много хора обичат да си подремват през деня....
7 здравословни съвета за пълноценно храненеХранете се по-бавно
Хранете се осъзнато и се наслаждавайте на всяка хапка. Важен е респектът към всеки продукт и уважението по пътя от приготвянето му до сервирането.
7....
Червен сос за основни ястияПриготвяне на домашен демиглас бульон: Начупваме костите и запържваме се от всички страни. Прибавяме нарязаните зеленчуци.
Потъмнелите кости прехвърляме в тенджера и се долива гореща вода. Варят се 4 часа на бавен огън...Основни правила на веганствотоТова обаче е само част от същността на веганството, защото то не е само и основно начин на хранене, а житейска философия, насочена към етичната страна на съжителството ни с животните.... Салца за Палео храненеСваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме.
Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата.... Правила при храненеЕто и кои са основните правила при храненето:
1. По време на хранене е по-добре да не пиете сладки течности. Пиенето на сладък сок, например, предизвиква ферментация в стомаха.... Пълноценно домашно пюре за Вашето детеИзброените продукти се сваряват, докато омекнат.
След това ги пасираме, докато получим каша. Може да добавим за вкус малко сол и сок от лимон.
Добре е да се добави сок от лимон, защото това ще засили имунната система... Основни правила за безопасен сексСъщо така би трябвало и да ви е пределно ясно кои са основните правила за безопасен секс, но най-малкото, за да ни е по-спокойно, ще ви припомним най-важните 3 от тях.
1.... Правила за пълноценен и качествен сънТова не е място за хранене, нито пък за гледане на телевизия.
Избягвайте съня през деня. А ако се налага да го правите, спете не повече от един час.... Основни принципи на интуитивното храненеВръзката между интуитивното хранене и отслабването е противоречива, но много експерти по интуитивно хранене заявяват, че загубата на тегло не е основна цел на това хранене.... Основни правила при пържене на месотоКои са основните правила, според които трябва да се приготвя месна храна чрез пържене?
Избор на мазнина
Мазнината за пържене трябва да се избира в съответствие с това как издържа на висока температура.... Основни правила за презентацията на хранаЗа да сме примерни домакини, не е достатъчно само да умеем да готвим вкусно, но и трябва да следваме основните правила за презентация на храната, защото апетитът идва още с вида на храната.... Основни правила при приготвянето на кремовеНезависимо дали приготвяте крем за непосредствена консумация или с цел използването му за торти или други сладкиши, е добре да се запознаете с някои основни правила, за да може кремът да се получи вкусен и пухкав.... Основни правила за бланширане на зеленчуциИзключение прави зелето (1-2 минути), пиперките (2-3 минути), спанака (2 минути). След изваждане от врялата вода, зеленчуците се потапят в студена вода и отцеждат добре.... Основни правила при готвенето на хранаХраните, приготвени на скара, са много по-здравословни, отколкото пържените в масло.
8. Използвайте грилова решетка за отцеждане на излишната мазнина от тигана.
9.... Основни правила при приготвянето на месоПоради тази причина когато правите супи например, осолявайте бульона едва след като месото е кипнало, а когато го печете или задушавате слагайте солта непосредствено преди то да е готово, или поне след като сте видели... Основни правила за намаляване на теглотоДали има някакви основни правила за намаляване на теглото? Естествено, че да! Дори ви ги поднасяме на тепсия. Вижте в следващите редове важни съвети за намаляване на теглото.... 
Пълноценно хранене при суровоядство
Червен сос за основни ястия
Основни правила на веганството
Салца за Палео хранене
Правила при хранене
Пълноценно домашно пюре за Вашето дете
Основни правила за безопасен секс
Ашладисване на дървета: основни правила
Правила за пълноценен и качествен сън
Основни принципи на интуитивното хранене
Основни правила при стерилизирането на зеленчуци
Основни правила при пържене на месото
Основни правила за презентацията на храна
Основни правила при приготвянето на кремове
Основни правила за бланширане на зеленчуци
Основни правила при готвенето на храна
Основни правила за приготвянето на варива
Основни правила при приготвянето на месо
Основни правила при приготвянето на сладкиши
Основни правила за справяне с хлебарките
Основни правила за намаляване на теглото
Билкови компреси - основни правила за приготвяне
