Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хронохранене - кога с какви храни да се храним през деняХроно обяд
По това време процесът на липолиза в тялото е завършен, съответно мазните храни трябва да бъдат изключени от менюто....
23 Януари
Какво количество чия трябва да консумираме за деня?Но възниква въпросът, какво количество чия трябва да консумираме за деня....
28 Март
Здравословните храни, които трябва да консумирате ежедневноЗдравословните храни са богати на различни хранителни вещества. Повечето от тях обикновено намаляват риска от различни заболявания, като същевременно не съдържат прекалено много калории....
13 Февр.
Храните, които не трябва да се консумират преди сексКакто има храни-афродизиаци, така има и такива хранителни продукти, които на всяка цена трябва да се избягват преди секс, защото са истински убийци на либидото и при двата пола.
1....
23 Април
Кога да приемаме различните витамини и елементи през деняим с други лекарства и храни, тъй като организмът ги усвоява в зависимост от различни фактори....
25 Февр.
Погача за Деня на НезависимосттаРазбъркайте до получаване на кашичка и оставете да се активира.
Разбийте яйцата като заделите единия жълтък за намазването на погачата....
22 Септ.
На каква възраст какво трябва да се консумираХранене от 6 до 12 години:
Необходимо е да се консумират червени меса, зърнени храни, карантии, бобови култури, маслодайни семена, тъй като са богати на желязо....
28 Юли
Детоксикация по време на сънПрепоръчва се такъв компрес да се прилага всеки ден през първата седмица, след това веднъж седмично за един месец. Този курс за детоксикация можете да приложите на всеки 3-4 месеца....
04 Юли
Сладка Питка за деня на влюбенитеРазбърква се маята в топло прясно мляко с малко захар и оставяме да бухне.
С останалите продукти се замесва средно меко тесто. Покрива се с фолио и оставяме да втаса 40-50 минути, докато удвой обема си....
15 Февр.
Питка за Деня на християнското семействоВ 100 мл вода се разбърква маята със захарта и оставяме да шупне. С останалите продукти се замесва средно меко тесто и оставяме да втаса на топло 40-50 минути. Втасалото тесто се разделя на две....
21 Ноем.
Енергиен шейк по време на диетаПродуктите се смесват и блендират. Този високоенергиен шейк се приема на две порции до обяд.
Засищащ, хранителен, подходящ за здравословна закуска или по време на диетичен режим....
08 Ноем.
През колко време трябва да се подменя гел лакът?Ето през колко време е препоръчително да подменяте гел лака:
Времето, през което трябва да се подменя гел лакът, зависи от множество фактори, включително качеството на гел лака, вашите активности и начина, по който го...
18 Окт.
Кое месо колко време се печеМесото на домашните птици и дивеча, а също и продуктите, които ще се запичат с него, трябва предварително да се сварят, задушат или бланшират.
За телешкото месо е нужно малко повече време, отколкото за свинското....
10 Март
Колко време се варят различните зеленчуциВреме, за което се варят различните зеленчуци
Цвеклото - най-дълго се вари този зеленчук. Необходими са му 40-50 минути, като предварително трябва да бъде обелено и почистено....
11 Юни
1
9 храни, които не бива да се консумират суровиПримери за такива растителни храни са патладжаните, картофите и фасулът.
Ето кои са някои от храните, които никога не бива да консумирате сурови:
1....
07 Ноем.
Смути със супер храниДобавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях....
03 Септ.
2
Кой витамин кога през деня се приемаВитамин А, D, Е може да се приемат по всяко време на деня, но трябва да се приемат с храна, съдържаща мазнини, за да се осигури оптималното им усвояване....
28 Януари
Празнична питка за деня на народните будителиПразничната питка за деня на народните будители е готова....
01 Ноем.
Тези 10 неща не трябва да се консумират на празен коремНо има храни, които не бива да се консумират на празен корем, защото има вероятност от нежелани и опасни реакции.
1....
02 Март
Различните вируси през зимата - как да се опазимХранете се правилно през зимата
В разгара на зимните вируси е най-добре да консумирате храна, която е богата на всякакви витамини, протеини, минерали, фибри и др....
11 Дек.
Кога е правилно да ядем плодове през деняВажно е да знаете, че не трябва да смесвате плодове с други видове храни.
Това е важно, защото, когато не смесвате плодовете с други храни, вие предотвратявате процеса на ферментация и така вие се усещате сити....
12 Февр.
Как да консумирате сурови храни правилноНо трябва да знаем, че някои от тези храни крият рискове за нашето здраве, затова трябва да спазваме стриктно някои правила, за да можем пълноценно да се наслаждаваме на многобройните им полезни качества....
27 Март
Храни, които да консумирате при депресияВсе повече хора в днешно време страдат от депресия. Причините варират от загуба и скръб до генетична склонност, отношение (песимистично настроени ли сте по природа?...
28 Дек.