Основни правила за пълноценно храненеОт храните с растителен произход идват биологично активни съединения, които са определящи за здравето на човека.
Пълноценното хранене изисква консумация на разнообразна храна....
7 здравословни съвета за пълноценно храненеХранете се по-бавно
Хранете се осъзнато и се наслаждавайте на всяка хапка. Важен е респектът към всеки продукт и уважението по пътя от приготвянето му до сервирането.
7....
Салца за Палео храненеСваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме.
Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
Пълноценно домашно пюре за Вашето детеИзброените продукти се сваряват, докато омекнат.
След това ги пасираме, докато получим каша. Може да добавим за вкус малко сол и сок от лимон.
Добре е да се добави сок от лимон, защото това ще засили имунната система...
Кюфтета за бургери от ресторант за бързо храненеБеконът се пържи в голям тиган, докато стане хрупкав, след което се отцежда върху домакинска хартия.
3 с.л. от мазнината в тигана се прехвърлят в огнеупорна купа и тя се слага в хладилника.
Смесете в голяма купа хляба...Ползата от суровоядствотоПредците ни са се хранели със сурови продукти и това им е позволило да оцелеят, но доколко съвременните хора биха били склонни да ядат сурови храни?... Митове за суровоядствотоТова е мит за суровоядството, който много дългосрочни специалисти по този начин на хранене все още считат за верен. Всъщност всичко, което ядете, може да се затопли, стига да не надвишава 40°C.... Няколко ползи от суровоядствотоПресните плодове, включени във вечерното меню, допринасят и за пълноценен сън, защото регулират всички жизнени функции, действат успокояващо.... Съвети за пълноценен сънСъвети за пълноценен сън
И така, най-важното за пълноценен сън е да се опитате да сте спокойни и да сте стабилни в емоционално отношение, както и да си изградите график, който ще ви помогне да разпределите времето си за... Правила за пълноценен сънЗа пълноценен сън се опитвайте да се къпете поне 1-2 часа преди лягане.
Много хора обичат да си подремват през деня.... Какво е парентералното храненеПарентералното хранене е интравенозно хранене, което се прилага чрез катетър, поставен във вена, заобикаляйки обичайния процес на хранене и храносмилане.... Най-големите митове за храните и нашето храненеЕто някои често срещани твърдения, свързани с храните и яденето, които трябва да бъдат разгледани по-обстойно.
1. Суровата храна придава по-голямо чувство при храненето отколкото обработваните храни.... Изпитани съвети за пълноценен сънСъздайте си приятна атмосфера във вашата спалня
За да се радвате на спокоен и пълноценен сън, вашата спалня трябва да е тихо, отпускащо, чисто и приятно място с подходяща температура.... Защо напълнявам от веган хранене?Веганското хранене изключва консумацията на всички животински продукти и производни. То включва плодове, зеленчуци, ядки, семена, бобови и гъби.... Как да имаме пълноценна връзка според ДъновНа един от най-често задаваните въпроси: Как да имаме пълноценна връзка? , отговаря духовният учител Петър Дънов в своята беседа относно емоционалните отношения между мъжа и жената.... Майчинството прави Чарлийз Терон пълноценен човекХоливудската звезда Чарлийз Терон разкрива, че откакто осинови малкият Джаксън, той се е превърнал в смисълът на живота ѝ. 36-годишната южноафриканка твърди, че майчинството я кара да се чувства пълноценен човек.... Правила за пълноценен и качествен сънХранете се по едно и също време – така ще накарате тялото ви да заспива по едно и също време.
Избягвайте обилното хранене преди лягане. Избягвайте консумацията на кофеин шест часа преди лягане.... Какви подложки за хранене да използваме?Подложките за хранене са един красив и практичен акцент, който можем да използваме както заради ползите (по-лесно почистване след хранене), така и заради естетичния вид.... Какво да правим след обилно хранене?Понякога, точно когато изглежда, че не може да хапнете нито залък повече, изведнъж пред очите ви се появява сочен десерт или още едно изкусително ястие и неусетно вие сте прекалили с яденето.
Ето няколко съвета какво... 
Кюфтета за бургери от ресторант за бързо хранене
Ползата от суровоядството
Митове за суровоядството
Няколко ползи от суровоядството
Звездите фенове на суровоядството
Съвети за пълноценен сън
Правила за пълноценен сън
Какво е парентералното хранене
Най-големите митове за храните и нашето хранене
Изпитани съвети за пълноценен сън
Защо напълнявам от веган хранене?
Кое е важно за една пълноценна връзка
Как да имаме пълноценна връзка според Дънов
СЗО: Вегетарианството и суровоядството са психични разстройства!
За кого е полезно и противопоказно суровоядството
Лупина - пълноценен заместител на животинските мазнини
Майчинството прави Чарлийз Терон пълноценен човек
Правила за пълноценен и качествен сън
Какви подложки за хранене да използваме?
Червено вино преди или след хранене?
Какво да правим след обилно хранене?
