Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Тайните на здравословното храненеСиренето в менюто трябва да се ограничи до 30-40 г на хранене, тъй като то осигурява до 80% от нужните калории за всяко хранене, а по този начин не остават малко за останалите....
26 Януари
Салца за Палео храненеЗадушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
26 Юли
Правилното хранене след анорексияХраненето трябва да бъде на малки порции. Също така бихте могли да консумирате и различни видове ядки.
След анорексия трябва да избягвате всички храни, които съдържат консерванти....
24 Март
Правилното хранене при дископатияОсвен фитотерапия, редовни физически упражнения, възстановяване на психичното равновесие и специфични масажи основно място намира и правилното хранене....
04 Април
1
Правилното хранене като начин на животТакъв процес на хранене няма да допринесе за правилното хранене, а може само да навреди на тялото ви.
Опитайте се да се храните по график и не го нарушавайте....
19 Ноем.
Откриха 10 принципа на правилното храненеФренски диетолози твърдят, че ако се спазват основните десет принципа на правилното хранене, не само че няма да имаме проблеми с фигурата, а и ще се радваме на добро здраве.
На първо място е честотата на хранене....
12 Март
3
Тайните на правилното желиране и приготвяне на аспикВсеки има неуспешен опит с желирано ястие - дали няма да стегне, или пък ще стане много твърдо и няма да може да се сдъвче....Но не трябва да се отказвате след неуспешен опит, защото желираните ястия или аспик, както се нарича...
05 Април
Правилното хранене при пролетна умораВ началото на пролетта повечето хора се оплакват от пролетна умора, изразяваща се в постоянна отпадналост, бързо изтощаване при физическа дейност, често главоболие, лошо настроение, безсъние.
Това е така, защото организмът...
29 Април
Правилното хранене при лоша подвижност на черватаПравилната диета трябва да бъде подпомогната с добро хидратиране и физическа активност, за да даде ефективни резултати....
22 Дек.
Защо е важно правилното хранене на бебетоЗащо е важно правилното хранене на бебето? Основни факти:
• Всяко дете трябва да има добро хранене.
• Недохранването е свързано с 35% от заболяванията при деца под пет години....
27 Август
Спортът и правилното хранене отводняват организмаНякои от тях са показали, че са ефективни при контрола на задържането на течности и могат да ви помогнат да отводните правилно организма си....
15 Септ.
Правилно хранене след празницитеОбикновено хората отлагат правилното хранене и диетите за след Нова година. Тя обаче отмина и при повечето хора празнуването й не е без последици за фигурата....
08 Януари
Правилно хранене при диабет!Правилно направена диета осигурява добро самочувствие, запазва работоспособността и нормалното телесно тегло....
18 Май
1
Правилно хранене при грипЛюти храни
Освен ако нямате чувствителен стомах, не се притеснявайте да включвате по-пикантните и люти храни в своето противогрипно хранене....
03 Дек.
Правилното хранене, за да унищожим гъбичките на синузита!Синузитът е често срещано заболяване. Характеризира се с възпаление на носните синуси и е известно като синусова инфекция. За съжаление, това е хроничен проблем за много хора, който засяга сериозно ежедневието им. Ако не...
16 Окт.
Правилното хранене за по-добро оросяване на крайницитеПравилното хранене или още здравословно хранене поддържа добро здраве, хубава форма, но е и много важно за правилно оросяване на мозъка и крайниците.
Но как да разберем, че кръвооросяването ни е влошено?...
29 Септ.
Това са основните принципи на правилното детско храненеПрепоръчително е тя да се включи еднократно към някое от храненията или като допълнително хранене....
18 Юли
Изгаряне на мазнините чрез правилно храненеМазнините могат да бъдат изгорени единствено и само с много пот и правилно хранене. Въпреки това определени храни като част от цялостната здравословна диета могат да подобрят загубата на тегло и вашите енергийни нива....
29 Януари
1
Правилно хранене на жената след 50Вижте и:
- Правилно хранене на жената след 30;
- Правилно хранене на жената след 40;
- Правилно хранене на жената след 60....
05 Май
Правилно хранене на жената след 60Възрастта и храненето са тясно свързани, защото всяка възраст отговаря на определени промени в общото състояние на организма. Какво е характерното за възрастта над 60 години?...
07 Февр.
Правилно хранене на жената след 40Виж още правилно хранене на жената след 30, както и нашите рецепти за тънка талия....
02 Февр.
Правилно хранене на жената след 30Изготвянето на режим на хранене е ключов фактор за правилното хранене на жената след 30-те. Закусвайте, обядвайте и вечеряйте! Не пропускайте хранене, но и не отлагайте такова за по-късно вечер....
27 Януари
Правилно хранене на жените според възрасттаБалансираното хранене е ключът към добро здраве....
11 Януари
Кюфтета за бургери от ресторант за бързо храненеПо време на печенето кюфтетата не се притискат към скарата.
Поднасят се с хляб и гарнитура от зеленчуци....
02 Април
Правилното хранене за хора от третата възрастНо дори и при напълно здравите хора от третата възраст годините започват да оказват по някакъв начин влиянието си, а е всеизвестен факт, че рационалното хранене може да добави още поне 10 години към живота Ви....
09 Юни