Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Забранени и позволени храни по време на Коледния постПозволени и забранени храни по време на Коледния пост
През първата седмица на Коледния пост и от 20 до 24 декември включително се консумира само растителна храна с олио....
15 Ноем.
1
Детоксикация по време на сънТози курс за детоксикация можете да приложите на всеки 3-4 месеца....
04 Юли
Енергиен шейк по време на диетаТози високоенергиен шейк се приема на две порции до обяд.
Засищащ, хранителен, подходящ за здравословна закуска или по време на диетичен режим....
08 Ноем.
Кои са най-здравословните храни по време на пост?Киноата е друга храна с високо съдържание на желязо. Прилича на ориз по отношение на метода на готвене. Едно от предимствата е, че времето за готвене е половината от времето на ориза....
01 Август
Здравословно меню по време на постВ същото време е доказано, че много хора по време на пости решават, че след като са се лишили от храни като месо, сирене, кашкавал и др., непременно ще намалят килограмите си и по време на хранене се самозабравят...
14 Март
Кои са задължителните храни по време на кърмене?Повече течности по време на кърмене
На първо място, задължително е да се приема голямо количество течности, предимно вода. Има неустановено правило, че на всеки 25 кг от човешкото тяло се полага по 1/2 л вода....
06 Юли
Задължителни витамини по време на бременностКалций и магнезий са други минерали, които задължително трябва да се приемат по време на бременност....
06 Юли
Какво се яде по време на строг пост?Съгласно догмите на християнството задължителни постни дни са и всяка сряда и петък.
Постите имат шест степени на строгост. Най-леките пости позволяват всичко без месо, следващите забраняват и риба....
06 Ноем.
Тези 10 храни са задължителни за пушачитеСъдържа витамини и минерали, а те, от своя страна, са най-полезните храни за човека;
10. Нар
Това е плодът с най-много антиоксиданти....
10 Април
Не яжте тези храни по време на месечния ви цикъл!Сред препоръчителните храни през тези дни са богатите на магнезий спанак, ядки, риба и зърнени храни. Те регулират хормоните и ви предпазват от стреса....
13 Окт.
Страдате от мигрена? Задължително избягвайте тези хранивъзникват по време на мигренозни атаки....
14 Март
Вкусни ястия по време на Коледните постиПо време на пости гответе ястия с кафяв или див ориз, овесени ядки, които съчетавайте със зеленчуци. Салатата от кафяв ориз и печени чушки е лесна за приготвяне и засищаща....
15 Ноем.
Смути със супер храниДобавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях....
03 Септ.
2
Момичета, тези храни с желязо са задължителни за вас!Бременните жени трябва да допълват диетата си с храни, богати на този минерал, около 20 мг на ден, което се препоръчва за развитието на бебето, както и по време на кърмене.
Кои обаче са храните с много желязо?...
18 Януари
За полезните храни по време на бременностЗатова трябва да се ядат определени храни: червени меса, пилешко, пуешко, яйца, но в разумни граници....
21 Март
Бебешко пюре със супер храниБебешкото пюре е предназначено за бебе над 10 месеца, но ако съставките се пасират, вместо да се намачкат, е подходящо и за много по-малко дете, което е в период на захранване, тъй като е абсолютно безглутеново....
02 Януари
Задължителни храни при бременностПо повода вижте в горната галерия задължителни храни при бременност.
pageЧисто месо без мазнини
Протеините са от съществено значение за развитието на органите на бебето....
07 Септ.
Задължителни храни през зиматаЗа да неутрализираме това влияние, е нужно само да заложим на правилните храни....
22 Януари
1
Постни сладкиши с ябълки по време на коледните постиСпоред вида на поста се изключват определени продукти, като обикновено това са месото и производните на него храни....
06 Дек.
Задължителни зимни храни за мъжетеЕто и на кои продукти трябва да наблегнат най-вече в зимния сезон:
Задължителни зимни храни за мъжете
Бобови култури
Те са сред любимите храни на редица мъже и очевидно има причина за това....
31 Януари
Задължителни храни за спортуващи жениКонсумирането на достатъчно въглехидрати преди, по време и след тренировка помага за поддържане на енергийните нива, забавя умората по време на тренировка и спомага за по-бързото възстановяване....
27 Март
Задължителни храни за спортуващи мъжеЗатова ние сме ви приготвили списък със задължителните храни за спортуващи мъже....
20 Март
В най-горещите дни от годината задължително хапвайте тези храниВсеки експерт по хранене ще ви каже, че в по-топлото време пържените храни в менюто ви трябва да отстъпят пред пресните плодове и зеленчуци....
07 Юли
Как да се храни майката по време на кърменеВижте още:
- Задължителните храни по време на кърмене;
- Храни за повече кърма;...
26 Април
Портокали по време на бременностПо време на бременност обаче трябва да сте предпазливи, особено относно храната, която консумирате.
Безопасно ли е да ядете портокали по време на бременност?...
21 Юли