Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Смути със супер храниДобавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях....
03 Септ.
2
Бебешко пюре със супер храниТова е необходимо заради съдържанието на сапонин, който ако не се премахне, пюрето ще горчи.
Сварете семената за около 15 мин в съотношение 1:3. на бавен огън....
02 Януари
Пилето, в което ще се влюбитеПоднасяме пилето, в което ще се влюбите с чаша бира и салата.
Добър апетит!...
07 Окт.
2
С тези храни наистина ще отслабнете след празниците!Според тях, за да се постигнат добри резултати и да отслабнете след празниците, трябва се ограничат продукти като алкохол, солени, мазни, пържени и тестени храни....
07 Януари
Топ енергизиращи храниЕдва ли обаче сте се замислили, че някои храни могат да сторят същото с организма ви.
Рафинираните храни, съставени от бяло брашно, като курабии, бял хляб и сладка могат да постигнат същия „кофеинов ефект”....
10 Юни
Диетичните храни, с които ще отслабнете за нула времеЕто на кои храни и напитки трябва да наблягате:
1....
02 Юни
Топ 5 напитки, които ще ти помогнат да отслабнешНай-добрият и здравословен начин е да се комбинират спорт, консумацията на полезни за здравето храни и тези страхотни напитки....
13 Юли
ТОП храни, богати на протеинЗа всички фенове на здравословното хранене е важно да знаят, че храните, богати на протеин, потискат апетита и поддържат нормалното тегло....
30 Януари
Отслабнете с тези 18 храни!Специалистите в храненето отдавна обясняват, че храната не е враг на онези, които се опитват да отслабнат. Дори напротив – идеята е просто да се консумират храни, които са подходящи за тази цел....
23 Септ.
1
Летните храни, с които най-бързо ще отслабнешХраните, с които са отрупани пазарите и градините през летните дни, са най-добрият помощник в борбата с напълняването....
13 Юни
Диетолозите ги препоръчват: Ето с кои храни ще отслабнете най-бързоНе е нужно да се отказвате от вкусните храни, за да се радвате на стройна фигура. Достатъчно е просто да подбирате менюто си по-внимателно....
19 Юли
Какво ще стане, ако прекалявате с протеиновите храниВнимание трябва да се обърне и при прекаляването с протеинови храни, като би могло да се достигне и до протеиново отравяне....
12 Януари
Топ 5 храни за отслабване!Добавете към менюто си тези храни и напитки, яжте по-често, в по-малки порции, разхождайте се повече, поспортувайте, пийте повечко вода и изглеждайте прекрасни!...
08 Април
Топ храни срещу подут коремВодата не е храна, но е най-евтиното и едновременно ефективно средство за здраве и отслабване, познато на науката....
24 Юли
2
Топ храни, които повишават плодовитосттаТекстът съдържа информация за най-добрите храни, които ще помогнат да бъдещите майки да заченат.
Ето и петте най-добри продукта, които повишават плодовитостта:
Пълнозърнести нерефинирани храни....
04 Юли
2
Топ храни за зъбите ниВодата пък спомага за отмиването на остатъците от храна, укрепва емайла на зъбите и затруднява образуването на зъбна плака....
31 Дек.
Топ 20 на най-хидратиращите летни храниВ галерията ни можете да видите най-добрите летни хидратиращи напитки и храни, с които да поддържате своя воден баланс....
04 Август
Топ 12 храни за понижаване на холестеролаПълнозърнестите храни без глутен
Яденето на пълнозърнести храни е от полза на сърдечно-съдовата система, защото са отличен източник на фибри. Трябва да приемаме и безглутенови продукти като киноа, овес, елда и амарант....
19 Май
Полезни храни, които ви пречат да отслабнете!Здравословните храни
Под този надслов стоят редица храни, които са полезни, нискокалорични, но за жалост – не дотам засищащи апетита....
23 Март
Богати на мазнини храни, с които можете да отслабнетеАко се опитвате да отслабнете, разбира се че трябва да броите калориите. Но това не означава, че всички богати на мазнини храни и висококалорични храни трябва да бъдат извън границите....
06 Април
Топ 4 причини, поради които не можете да отслабнетеПри такова състояние специалистите съветват временно да се храните с чисто месо без мазнини и сурови зеленчуци и плодове....
21 Август
Топ 10 на антистрес храните1. Бадеми
Те съдържат магнезий и имат силно засищащо действие. Консумирайте ги умерено - 5-10 ядки съдържат 100 калории;
2. Какао
Богато е на минерали и на вещества, които благоприятстват релаксацията и доброто настроение...
10 Юли
Топ 15 на най-вкусните храни през лятотоОколо нас изобилства с храни, които са безкрайно ароматни, вкусни и полезни....
27 Май
Топ 10 храни, които стимулират растежа на ръстаЕдни от най-ефективните храни от тази група храни са спанак, зеле, броколи, грах, брюкселско зеле и бамя.
9. Риба - няма по-ефективна и здравословна храна от рибата за стимулиране на растежа....
29 Юли