Хранителни предимства на булгураБулгурът се използва още за салати, за приготвяне на вкусни сарми и редица други вкусни гозби, които дават много хранителни вещества на тялото ни....
Полезните свойства на зеления бобФасулът се отглежда почти навсякъде, той все повече набира популярност като ценен и диетичен хранителен продукт с уникални лечебни и хранителни свойства....
Хранителни предимства на кокосовата захарТака кокосовата захар остава естествен източник на полезни хранителни вещества в натурален вид. Това е изключително рядко за подсладител, тъй като повечето от тях се подлагат на сериозна обработка и пречистване....
ЕдамамеХранителен състав на едамаме
Една чаша около 150 г едамаме дава на тялото наистина много хранителни вещества:
- Протеини - 18.5 г;
- Въглехидрати -13.8 г;
- Фибри - 8.1 г;
- Желязо -3.5 млг;
- Калций - 97.6 млг;...
Хранителни предимства на месото от щраусМесото от щраус има висока хранителна ценност и съдържа много малко мазнини и холестерол, което го прави много подходящо за хора, които искат да се хранят здравословно....Хранителни стойности на боба и зеления фасулХранителни стойности на боба и зеления фасул
Както зрелият боб, така и зеленият фасул имат отлични хранителни стойности заради съдържанието си, като зеленият фасул е по-лек и за разлика от зрелия боб може да се консумира... Тайните на вкусния зелен бобПържен зелен боб с яйца
За тази рецепта ще имате нужда от 400 грама зелен боб, 2 яйца, 1 с.л. оцет и 20 грама масло.
В началото измийте боба и го сварете за няколко минути.... Адзуки боб - диетичен и хранителенБобът е сред най-обичаните храни. Той има толкова много разновидности, че е почти невъзможно да изберем кой от тях е любимият ни. У нас все по-популярен е става един екзотичен сорт – боб адзуки. Негов отличителен белег е... Вкусни гарнитури със зелен бобТози зеленчук е богат на белтъчини, мазнини и въглехидрати, минерални соли и витамини, тоест съдържа всички основни хранителни вещества.... Как се готви зелен бобАко обичате да похапвате зелен боб, опитайте непременно нашите рецепти за:
- яхния от зелен боб;
- зелен боб с месо;
- зелен боб на фурна;... Не, това не е зелен боб!Първоначално Шушулковата ряпа се отглежда в Югоизточна Азия и по-късно тя е разпространена на различни места по света. Тя е разновидност на обикновените сортове репи, които всички ние познаваме. Основната разлика е в... Боб на фурнаВ намаслена тава се редят нарязаните на колелца домати, поставят се половината от боба, наденичките и после другата половина от боба. Покрива се с домати и се пече около 40–50 минути в умерено загрята фурна.... Боб на тиганСлед 3 минути включете и отцедения от водата в консервата боб. Разбъркайте пак и оставете яденето покъкри на огъня.
В друг съд направете запръжка от 3 с.л. масло, 2 щ. червен пипер и 2 с.л. брашно.... Боб на фурнаВ намаслена тава се редят нарязаните на колелца домати, поставят се половината от боба, наденичките и после другата половина от боба. Покрива се с домати и се пече около 40–50 минути в умерено загрята фурна.... Зелени зърна кафе вместо зелен чайЗелените (неизпечени) кафе зърна са последният хит в борбата със старeенето са неизпечените зелени зърна кафе. Оказва се, че те са като бомба от полифеноли - естествените антиоксиданти в кафето.... БобПо съдържание на протеини боба се доближава до месото и дори превъзхожда рибата, зърнените храни и зеления грах. По калорийност надминава картофа.... Съхранение на бобЗеленият боб пък се изсушава на сянка и се съхранява в хартиени пликчета. Трябва да се отбележи, че с времето вкусовите и ароматните качества на боба постепенно намаляват.... Гледане на бобФасулът е растение от семейство Бобови. Отглежда се като домашна култура за прехрана по целия свят. Но не се използва само за това. В много държави се практикува гледането на боб.
Един от най-популярните методи за... Как се готви зелен боб?Има още много начини за готвене на зелен фасул. Може например да си направите супа от зелен фасул, салата от зелен боб, зелен боб плакия и телешко със зелен боб.... 
Хранителни предимства на месото от щраус
Хранителни стойности на боба и зеления фасул
Цветовете на храните подсказват хранителни им предимства
Тайните на вкусния зелен боб
Адзуки боб - диетичен и хранителен
Боб - хранителни факти и ползи за здравето
Вкусни гарнитури със зелен боб
Как се готви зелен боб
Здравословни ползи от консумацията на зелен боб
Какви подправки се слагат на зелен боб?
Не, това не е зелен боб!
Боб на фурна
Боб на тиган
Правилните подправки за зелен фасул и боб
Зелени зърна кафе вместо зелен чай
Боб
Съхранение на боб
Гледане на боб
