Пчелите имат ключово значение за природата и околната среда поради функцията им да опрашват цветя и други растения.
Тези животинки са неизменен елемент от екосистемата в природата. Продуктите от пчелите са естествено чисти и богати на хранителни вещества.
Пчелният прашец е природен продукт, който се произвежда от пчели и се състои от смесица от цветен прашец, мед, нектар и ензими. Този продукт е богат на хранителни вещества и има редица потенциални ползи за здравето.
Един от методите за консумиране на пчелния прашец е заедно с киселото мляко.
Ето как да консумирате правилно пчелен прашец с кисело мляко:
Първи важен съвет е да приемате количеството от пчелния прашец постепенно. Започнете с количество от ¼ ч.л. пчелен прашец за възрастен.
За деца е желателно да започнете от количество на 2-3 зрънца.
След това започнете постепенно с всеки ден да прибавяте допълнително количество пчелен прашец в киселото мляко. Препоръчително е обаче да не надвишавате количество от 2 с.л. за възрастен на ден, както и не повече от ½ ч.л. при деца.
Прието е да се консумира пчелен прашец с кисело мляко в продължение на 2-3 месеца, след което да се направи почивка от 1 месец.
За да си набавите пчелен прашец, можете да го купите в почти всеки магазин под формата на пликчета, бурканче или заедно с добавка пчелно млечице.
