Gotvach.bg»Съвети»Колко захар има в шоколада?

Колко захар има в шоколада?

Мариана В.Мариана В.
Джедай
310917
Колко захар има в шоколада?

Казват, че ако видите една жена разстроена, във ваш интерес е да се отдалечите от нея и да я замерите с кредитна карта и шоколад. Истината е, че трудно ще намерите човек, който не обича шоколад.

От научна гледна точка шоколадът е убиец номер 1 на всяка уважаваща себе си диета.

Често хората, които искат да отслабват, заменят обикновения шоколад с черен, но сега е моментът да разсеем някои заблуди за това колко захар има в шоколада и наистина ли черният шоколад е подходящ за диети.

Всички видове шоколад може да съдържат в себе си редица полезни за здравето минерали и антиоксиданти, които ще помогнат за понижаване на нивата на холестерол в кръвта.

Но… шоколадът трябва да се консумира с мярка, защото е високо съдържание, дори черният.

Шампион сред шоколадите по съдържание на захар е белият шоколад. В него се съдържат над 55 % захар.

В повечето от най-разпространените видове млечен шоколад, които се продават в магазинната мрежа, съдържанието на шоколад по стандарт не бива да надхвърля 40 %, но някои производители не се съобразяват с това.

Учудващо за мнозина в черният шоколад също има захар, при това в немалко количество. Наред с високото съдържание на какао, което трябва да е поне 70 %, в черният шоколад има и близо 35 % захар.

В абсолютно черният шоколад без захари, в който се съдържат 100 % какао, няма добавена захар. Той е чиста какаова маса, в която са добавени само малко мазнини, за да се получи подходяща субстанция. Вкусът му е горчив.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
Общо гласували: 1
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати