Безглутенова диета

Безглутенова диета

0

почти всички видове паста са направени от пшеница - внимателно избирайте спагетите, макароните и спиралите, когато сте на такава диета. Хората, преминаващи на безглутенова диета, обикновено приемат този режим на...

1

Безглутенова диета

Търсиш информация за Безглутенова диета? Разгледай последните ни публикации и статии за Безглутенова диета.
Примерно седмично меню за безглутенова диета

Примерно седмично меню за безглутенова диета

За да започнем безглутенова диета, е нужно първо да се запознаем с това, какво представлява глутенът. Това е протеин, който обаче липсва в месото и яйцата. Намира се в пшеницата, ръжта и ечемика. Ако...

Безглутеново хранене

Безглутеново хранене

вкъщи. В организацията на диетата трябва да участва цялото семейство и да внимава да не смесят продуктите с глутен, които те ядат, с вашите безглутенови. Безглутеновите продукти трябва да се съхраняват отделно от...

Безглутенови храни

Безглутенови храни

1

глутен или от безглутеново брашно. Подходящи меса са: Говеждо, пилешко, козе, гъше, свинско, агнешко, пъдпъдъче, патешко и заешко месо. От млечните продукти за вас са подходящи масло, сирене (с...

Кои брашна са безглутенови

Кои брашна са безглутенови

супи и сосове; - картофено брашно - добро съчетание е с останалите безглутенови брашна; - соево брашно - получава се от смлени соеви зърна. Използва се за заместител на пшеничното. То е богато на белтъчини...

Лесни рецепти за безглутенови сладкиши

Лесни рецепти за безглутенови сладкиши

Придържането към безглутенова диета несъмнено налага някои промени в начина ни на хранене. Но воденето на здравословен живот не ни налага непременно да се откажем от всички вкусни сладкиши. Вижте няколко...

Лесни безглутенови и безказеинови рецепти

Лесни безглутенови и безказеинови рецепти

подправки и разбъркайте. Безглутенова паста с лучен сос Необходими продукти: 1 пакет безглутенови паста по избор, 2 глави червен лук, 30 мл сусамово олио, хималайска сол, 1 скилидка чесън, 1 щипка червен пипер, 1...

Реверсивна диета

Реверсивна диета

пресни плодове с извара. Четвъртък. От четвъртия ден е подходящо да започнете с основния принцип на Реверсивна диета. Той е много прост – изяждате закуската си за вечеря. Т.е. – когато сте решили да вечеряте с пържола, в...

Ананасова диета

Ананасова диета

Ананасите са плодове, в чието съдържание се намират ензими, активно борещи се с натрупването на килограми и значително подобряващи функциите на стомаха. Една диета с тях би дала добри резултати, стига да се приложи по...

Лунна диета

Лунна диета

2

Лунната диета ще ви избави от три килограма само за шест дни. Средният прием на калории дневно е 760 калории. Тази диета е периодична. Тя трае шест дни, но трябва да бъде повтаряна при всяко пълнолуние. Идеята на...

Шведска диета

Шведска диета

Шведската диета е предимно със съдържание на елда, но не изключва месото – в нея има и телешко, и пилешко, и риба. Освен, че е много вкусна и полезна, спокойно можете да включите елдата и в диетичното си хранене...

Критска диета

Критска диета

5

хранене диетолозите одобряват. Разбира се, разногласия по въпроса винаги ще има, но голяма част от специалистите смятат, че критската диета или по скоро критските правила за хранене са най-полезни. Всъщност критската...