Ползи от целина

и деликатен, но леко солен вкус. Целината може да се намери в различни нюанси на зеленото, в Европа се отглежда и сорт, който е бял на цвят. Целината е ...

на целината може да се използва за всякакви салати и им придава неповторим пикантен вкус. Може да се приготви салата само от целина или само стъблата ...

Сокът от целина има редица ценни здравословни предимства. Високото съдържание на натрий, в комбинация с калций, поддържа алкално-киселинния баланс в ...

специфичният им аромат без те да се разварят. При варенето или задушаването на целина трябва да имате предвид, че колкото е по-дребно нарязана, ...

Дневният прием на мазнини не трябва да надвишава 25%- 35%. Мазните меса са богат източник на наситени мазнини, смятани за не особено полезни. Въпреки това, ...

За ползата от кивито са изписани цели томове, сътворени от диетолози и специалисти в областта на ботаниката. Хранителната ценност на един плод е само ...

Суровата растителна храна съдържа особено ценни за организма биологично активни вещества. Ето защо тя все повече се утвърждава и налага като постоянна част ...

Всички сме чували, че пробиотиците са много полезни. Те се съдържат в храни като кефир, кисело мляко, кисело зеле, хляб с квас, кисели краставички. Какви ...

ползи, изброени по-горе, в лилавите храни се съдържат голямо количество витамини от група В, С и са изключително богати на калий и калций. Затова ...

Не е чудно, че ядките от дървета са едни от най-богатите на хранителни вещества закуски, които можете да изберете да добавите към вашата диета. В свят, ...

открили, че сладките картофи са едни от най-добрите източници на Витамин А. Те съдържат и витамин В5, рибофлавин, ниацин, тиамин и каротиноиди. Сладките ...

предотвратяват появата на запек и подсилват имунната защита. Освен това някои изследвания доказват, че бифидобактериите повлияват положително и някои ...