Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво се случва, когато спрем кафетоТе ще дадат нужната енергия на тялото, лишено от нея заради спирането на кофеина. Ще се избегнат и възможни проблеми като поява на запек, който също е страничен ефект от спирането на кофеина....
05 Окт.
Ползи от гуаранаТова, което прави гуараната толкова популярна, е естественото наличие на кофеин. До 6% е съдържанието на кофеин в зърната и е от 4 до 6 пъти по-мощен от зърната на кафето....
19 Септ.
Перфектното време за кафе не е рано сутринПрепоръчителната доза за всеки човек е 400 мг кофеин на ден, като експертите поясняват, че става дума за възрастни хора....
22 Август
Вредно ли е безкофеиновото кафеКафето без кофеин е заредено е с антиоксиданти и е свързано с намален риск от няколко сериозни заболявания.
Въпреки това кофеинът не е подходящ за всеки....
03 Май
Митът, че кафето помага след безсънна нощКофеинът само увеличава енергията и намалява желанието за сън, но не може да го замести....
20 Юни
Какъв чай можем да пием по време на бременност?Те съдържат кофеин — естествен стимулант, който трябва да бъде ограничен по време на бременност. Ако приемът на кофеин надвиши 300 мг, това може да бъде опасно за бебето....
06 Февр.
Развенчаха мита, че кафето ободряваИзследването на учените от Университета на Бристол обхванало 379 възрастни хора, половината от които са слаби консуматори на кофеин или въобще не консумират кофеин....
04 Юни
Вещества, които провокират мигренаКофеинът също е една от разпространените причини за мигренозните пристъпи. Но ефектът от кофеина се променя взависимост от дозата....
09 Юни
Колко време държи кафето?При кафе, приготвено чрез екстракция върху филтър, кофеинът е бил 112 мг.
В Америка чрез изпитото кафе ежедневно се поема кофеин в количество 2,74 до 3,98 мг за килограм телесно тегло....
27 Март
Кафето вдига или сваля кръвнотоМногократно е доказвано, че консумацията на кофеин не увеличава риска от хипертония, сърдечни заболявания или инфаркт....
25 Март
2
Прекалявате с кафето? Вижте колко точно може да изпиете на денМладежите трябва да внимават с енергийните напитки, които съдържат голямо количество кофеин....
28 Април
Пийте кафе 45-90 минути преди тренировка, за да сте по-издръжливиОтговорът е лесен: заради кофеина....
01 Май
Енергийните напитки носят само проблеми. Ето какво причиняват час по часСлед 5-6 часа
Това е времето, което отнема на кофеина да е наполовина извън тялото ви. На повечето хора им трябват около 12 часа, за да премахнат напълно кофеина от кръвта си....
25 Ноем.
Какъв чай да пием вечер?Чаят Ройбос не съдържа кофеин, което го прави предпочитан за консумация вечер и не само. Изключително полезен е за бременни жени, деца и тези, които са чувствителни към кофеина....
24 Септ.
Пийте кафе против камъни в жлъчкатаЗа това можете да благодарите на кофеина, естествена съставка, съдържаща се в кафените зърна. Кофеинът има стимулиращ ефект, който помага да се повиши будността, концентрацията и енергийните нива....
13 Окт.
1
Причини да не посягате към енергийните напиткиТова се обуславя най-вече от прекомерните дози кофеин, който в някои напитки е повече от указания на опаковката. Доказано е, че в големи количества кофеинът предизвиква паника и хроничен стрес;
3....
28 Ноем.
5 Hour Energy? Какво е и безопасно ли е за хората с диабет?Освен това кофеинът може да повлияе лошо и върху нервната система....
16 Март
Чаят - факти и митовеФАКТ – Зеленият чай съдържа кофеин
Една чаша зелен чай съдържа приблизително 35 милиграма кофеин....
09 Февр.
Кафе маниак ли си? Зависи от гените тиОтклонението в него кара организма да обработва кофеина в пъти по-бързо и това кара тялото да се нуждае от повече от една чаша от тонизиращите напитки....
30 Август
Чаша кафе всеки ден може да понижи риска от рак на черния дробДълго време кафето се счита за вредно главно поради високото съдържание на кофеин.
Кофеинът е стимулант на централната нервна система, който ви дава незабавен тласък на енергия при пиенето на кафе....
27 Август
Пречи ли кафето на усвояването на витамини и минералиКофеинът има лек диуретичен ефект, което води до увеличаване на уринирането....
15 Март
Как да си направим заместител на кафе с брашно от спелтаКафето е любима напитка на милиони хора по света, но съдържащият се в него кофеин има редица вреди за организма.
Вреди от кофеина в кафето
Дори в малки количества са катализатор при растежа на кистите....
03 Април
Няколко естествени начина за сваляне на кръвнотоВнимавайте с кофеина. Няма много доказателства, че редовният прием на кофеин може да доведе до трайно увеличение на кръвното налягане....
04 Април
Ползи от японски зелен чай СенчаРегулира кръвното налягане
Проучванията показват, независимо, че съдържа кофеин, зеленият чай намалява високото кръвно....
11 Дек.