Моите коментари

Какво ли няма да се измисли вече.

Това е пазарен трик.

Това и аз съм го чувала , в малки чинии да се сервира храна, за да изглежда повече. Но дали помага за намаляване на килограмите незнам.

Полезна информация , не знаех че със сол ще се изчисти, ще опитам.

Един от любимите ми десерти .

В хладилник ягодите могат да издържат няколко дни, а череши и ягоди във фризера могат да издържат много време. Но като се размразяват , особено ягодите са променили формата си и нямат много вид. Аз ги използвам главно за плодова салата или плодово мляко.

Дроба за да стане крехък, не се посолява преди да премине термична обработка и се пържи малко, за да не стане сух.

Не е препоръчително рязко сваляне на килограми . За мен 5 килограма за 1 седмица е нереално и нездравословно. А след тази седмица какво става. Не може човек да се върне към обичайното си хранене . Трябва умерено количество храна да се приема и повече движение и спорт.

Никога не съм яла леща с картофи. Оригинала идея.

Прекрасна идея - домашни бонбони за предстоящия Св. Валентин.

Една от любимите ми супички.

Интересна идея, до сега не съм опитвала, но може и да сложа смелени орехови ядки.

Една прекрасна порция - класическа и предпочитана от всички.

Аз ги приготвям в тенджера под налягане, за да станат по- бързо готови.

Има такава зависимост, през лятото се хапват повече плодове и зеленчуци и поне при мен има повече движение, а през зимата предпочитам повече тестени изделия и тежки торти / не че през лятото ги изключвам от менюто си/.

Доста лесни на пръв прочит рецепти и икономични. Ще пробвам.

Аз съм добавила и наденица.

Според мен е доста сложна за изпълнение тази диета - само ябълки няколко дни. Аз когато ям ябълки ми става по гладно. Но може би не при всеки е така.